早晨6:30
因为持续的健康作息，玛恩纳也基本已经忘了曾经不管怎么休息都疲惫的身子，在感觉合适的时间到了后也在没有闹钟的情况下也正常的如往常一样醒来。
看了眼床头的小本子，记下今天要做的事，核对一下后就放回原处，从新晒过的被子上起来就走进盥洗室，一阵洗漱的声音从里传来，然后就是一阵细疏，一位身着他那在节日之外保持良好很标志性的打扮搭配的玛恩纳先生从盥洗室走出，行走还是举动都带着一股他那自带的标准感。
与他那有些颓丧的气质不同，作为一个向来克己的人玛恩纳的自律在熟悉他的人里都是有名的。
衣着并没有特殊的追求，但要规整和合适，出行不要有什么礼仪束缚，但自我的举止要有度，时间的规划不需要准确无误，但必然的事始终要稳定的有心理预期。
与人们想象中的自律不同，真正自律的人不会让规律束缚自己进行生活，他的意识本身已经足够稳定，也有足够的知识让他在任何时候都做到从容。
或许他自律的唯一缺点就是他自律的单身，让他身边一些人总想学什么蛇啊魔啊啥的给他整破戒。
7:10分。