姚老头不算，他多大了，自己才多大。
洛青杉是有老婆的人啊。
萧璃给洛青杉送饭的这几天，突然发现他吃的很少，眉宇间总有一抹愁云散不开。
问他哪里不舒服，洛青杉总是笑笑，顾左右而言他。
她偷偷去询问宋大夫，一开始宋大夫秉着为病人隐私保密的原则，何况她问的还是大当家，丝毫不肯松口。
宋大夫不说，萧璃的疑惑反而更重，不由地胡思乱想起来，想到洛青杉虽然痊愈，但面色苍白，难道他得了不治之症？
再三坚持问了几次，宋大夫拗不过，终于对萧璃说了实情。
萧璃听闻放下心来，既然不是什么大病，兴许过些日子就恢复了。
这天，武青青给洛青杉送完午饭，拿出那本先天洗髓经放在桌上：“我已经突破先天境，这本书你拿去练练看，也许对你的病情有所帮助。”
“你，你知道了？谁这么多嘴，一定是宋大夫，看我怎么教训他。”
洛青杉尴尬之余有些恼怒宋大夫多嘴，自己分明交代过他要保守自己的隐私。
“当家的无需烦恼，不论你行不行，我都会对你不离不弃的。”
武青青调笑着坐在洛青杉双腿上，搂住对方脖颈，千娇百媚，眉目含情。
往常若是武青青这般，洛青杉早就有反应了，开始现在却没感觉。
“你先出去吧，我要练功了。”
洛青杉表面风轻云淡，微笑着望着武青青，心中早已波澜起伏。
这婆娘知道我病了，肯定是故意引诱我，回头一定要好好教训她！
洛青杉胡乱扒拉几口饭就开始认真研读先天洗髓经。
他看了一会才发现，这本秘籍确实是不可多得的好书。
也许武青青的建议是对的，修习书中的方法，不但能突破武学修为，顺带也能把自己的后遗症治好。
能练多久是多久，如今瘟疫横行，想来那些西戎人也自顾不暇，短期内也不会进山扫荡，趁此时机好好修养一段时间。
这先天洗髓经，分为上下两部功法。
上半部开篇是一套导引之法，打开四肢关节，通调血脉。
下面是内功心法，运行小周天，凝神调息，培补真气。
下半部是大周天真气运行，打通身体各个窍穴关隘，运行奇经八脉与十二经脉，炼气化神。