说着，秦汉便盘膝而坐，闭上双眼，开始尝试引导周围的能量。起初，他只感觉周围一片寂静，什么都感受不到。但他并没有气馁，继续集中精神，努力去捕捉那一丝若有若无的能量波动。
不知过了多久，他终于感觉到一丝微弱的能量从体外缓缓流入体内。那股能量如同一股清泉，在他的经脉中缓缓流淌，带来一种酥麻又舒适的感觉。他小心翼翼地控制着这股能量，按照古籍上的方法，在体内进行循环淬炼。
隋缘、唐朝和宋词也纷纷效仿。隋缘紧闭双眼，努力让自己的内心平静下来。她能感觉到自己的心跳逐渐平稳，周围的一切声音都渐渐远去。突然，她感觉到一股温暖的能量从手心涌入体内，她惊喜地睁开眼睛，却发现能量又消失了。她有些沮丧，但看到秦汉专注的样子，又重新闭上了眼睛，继续尝试。
唐朝则显得有些急躁，他尝试了几次都没有成功，不禁有些气馁。“这也太难了吧，我怎么一点感觉都没有啊？”他嘟囔着，站起身来，在仓库里来回踱步。
秦汉睁开眼睛，看着唐朝，耐心地说：“别着急，修炼是个循序渐进的过程。你静下心来，放空思绪，一定能感受到的。”
在秦汉的鼓励下，唐朝再次尝试。这一次，他深吸一口气，缓缓坐下，闭上眼睛，努力让自己的心平静下来。过了一会儿，他终于感觉到一股微弱的能量在身边涌动，他兴奋地差点叫出声来。他小心翼翼地引导着这股能量进入体内，按照秦汉教的方法进行淬炼。
随着修炼的深入，他们渐渐掌握了一些技巧，能够更加熟练地引导和控制能量。他们的身体也发生了一些奇妙的变化，变得更加敏捷、强壮，反应速度也大大提高。
然而，他们的修炼并没有那么顺利。一天，当他们像往常一样在废弃仓库修炼时，突然听到一阵脚步声从远处传来。四人顿时紧张起来，迅速停止修炼，警惕地看着仓库门口。
门被缓缓推开，韩老师的身影出现在他们眼前。韩老师看着他们，脸上露出疑惑的神情，“你们几个在这里干什么？这仓库年久失修，很危险的，快跟我回教室。”
四人心里“咯噔”一下，一时慌了神，不知道如何作答。韩老师见他们不说话，眉头皱得更紧了，眼神中满是怀疑，“你们是不是在做什么不该做的事？要是不跟老师说实话，我可要联系家长了。”
秦汉脑子飞速运转，想着应对之策。这时，隋缘突然站出来，眼眶泛红，带着哭腔说：“老师，我们在这是因为……因为我们在准备给您的惊喜，想在您生日的时候，给您表演一个特别的节目，不想被提前发现，所以才选了这个隐蔽的地方排练。”