所谓度己，乃是一场自我觉醒与成长的修行之旅。这意味着要勇敢地面对自身存在的缺陷、弱点以及那些隐藏在潜意识中的阴影。只有当我们真正认识并接纳了自己的不完美，才能够有针对性地去修正、完善自我，从而获得内在力量的提升。
度己还要求我们时刻保持谦逊的态度。不要因为一时的成就而骄傲自满，也不应因外界的赞誉或批评而迷失方向。始终以一颗平常心看待自己的进步与不足，不断学习新知识，汲取新经验，拓宽视野，增长见识。
同时，度己也是一个培养良好品德和价值观的过程。坚守正义、善良、诚信等美德，用积极向上的心态去影响周围的人和事。通过自身的言行举止传递正能量，成为他人眼中值得信赖和效仿的榜样。
当我们完成了度己的修炼，拥有了足够的智慧和力量时，再去帮助他人就会变得更加得心应手。此时的我们不仅能够给予他人切实有效的建议和支持，更能以身作则，引领他们走向正确的道路。
总而言之，“度人之前先度己”这一充满智慧的千古名言犹如一道璀璨的光芒，时刻警醒着我们每一个人：当我们怀揣着满腔热情，立志去协助他人追逐梦想、共同缔造美好未来之时，请务必不要忘记首先要从自我开始行动起来。
我们需要预先为自己精心打造一套完备而坚实的保障体系。就如同战士在上战场前会仔细检查并装备好自己的武器一样，只有这样，当那不可预知的风险悄然降临之际，我们才能拥有足够强大的力量和勇气去直面它，从而避免因自身的困境给挚爱亲人带来沉重的负担与压力。
设想一下，如果连我们自己都无法在风雨来临时站稳脚跟，又怎能奢望给予他人可靠的支撑呢？因此，让我们努力地充实自己、提升自己，不断增强内在的实力与韧性，使得自己真正成长为一盏能够穿透黑暗、熠熠生辉的明灯。如此一来，无论是在人生旅途的哪一段路途中，我们都能凭借自身散发出的温暖光芒，为那些迷茫徘徊者指引前进的方向，引领他们勇敢地迈向充满希望的明天。
这位医生的故事是一个悲剧，但也是一面镜子，让我们看到了人性的光辉与黑暗，也让我们反思社会的价值观和医疗体系的现状。我们应该向这位医生学习，保持善良和爱心，同时也要学会保护自己，为自己和家人的未来负责。愿他的故事能够引起更多人的关注和思考，让这个世界变得更加美好。