功夫不负有心人，晚上睡觉之前，陆唯终于算是将这套动作学会了。
与此同时，系统界面也出现了一点变化。
【宿主】：陆唯
【年龄】：18
【根骨】：51
【悟性】：55
【体质】：15/15
【气血】：6.6/6.6
【精神】：11/11
【功法】：锻体法(入门2/100+)
【修为】：筑皮境(1/100)
【自由属性】：0
【系统等级】：1级(2/5)
已绑定目标：陆筱筱(点击展开)
修为和功法熟练度都是100点，升级应该不难。
修为练一次涨1点熟练度，而功法则涨两点熟练度。
这一天多练几遍，很快不就能升级了吗？
这种肉眼可见的进度，让陆唯动力满满。
索性还要等凌晨的返还机会刷新，那就多练几遍。
摆好架势，陆唯开始练拳，四平大马，开龙脊，压腿……
各种动作，逐渐熟练起来，配合独特的呼吸法，皮肤渐渐开始发热。
这是气血在淬炼皮肤的结果。
因为第一境界淬体境的第一个阶段就是淬炼皮肤。
只有通过气血的不断淬炼，皮肤才能变得更加坚韧，可以容纳更多的力量，更强的气血。
一刻钟后，陆唯将动作完整的打了一遍，长处一口气。
正打算再来一遍，忽然感觉身体一阵虚弱，差点站不稳跌坐在地上。
这个反应，把陆唯下了一跳。
我靠，怎么忽然变的这么虚？我最近也没干手艺活啊。
这些日子以来，营养不足，自己早就把这份手艺暂时放下了，怎么还会这样？
陆唯疑惑的打开系统界面看了一眼。
发现气血一栏原本6.6的气血，居然一下子少了3点，只剩下3.6了，难怪虚成这样。
莫非修炼这个锻体法，还会消耗气血？
忽然，陆唯想到了原因。