在一座幽静的山坳中，藏着一座古寺，古寺不大，却常年香烟缭绕，吸引了不少虔诚的香客。
这里有一位禅师，法号慧明，他年岁已高，但双目炯炯有神，脸上总是挂着和煦的微笑，仿佛能洞察世间一切纷扰。
这一日，天空乌云密布，仿佛预示着即将有一场暴风雨。
古寺前，一个中年男子急匆匆地赶来，他的脸上写满了焦虑和痛苦。男子名叫李昊，是山下村庄的村民，近日家中遭遇变故，生意失败，妻子病重，一连串的打击让他几乎喘不过气来。
李昊跪在慧明禅师面前，双手合十，眼中含泪：“禅师，我实在是走投无路了，请您指点迷津，告诉我该如何度过这难关？”
慧明禅师轻轻叹了口气，缓缓道：“李施主，佛家常说‘一切唯心造’，你可知其中深意？”
李昊摇了摇头，眼中满是迷茫。
慧明禅师微微一笑，指着窗外道：“你看那乌云，虽然遮天蔽日，但乌云之后，依然是明媚的阳光。人生亦是如此，苦难不过是暂时的阴霾，只要你心中有阳光，便能驱散一切黑暗。”
李昊若有所思地点了点头，但心中的忧虑并未完全消散。
慧明禅师见状，继续道：“李施主，你的苦难，其实多半是自己的念头造成的。你心中充满了焦虑和恐惧，这些负面情绪像滚雪球一样越滚越大，最终压得你喘不过气来。但你可曾想过，放下这些念头，让自己轻松一些？”
李昊闻言，眼中闪过一丝惊讶，他似乎从未想过这个角度。