徐人凤虽有些诧异，原以为接下来会是更为高深的功法传授或是灵力运用技巧的指导，没想到却是看似基础的扎马步，但他也深知师公这般安排定有深意，不敢有丝毫懈怠，赶忙应道：“是，师公，我这就去扎。”
说罢，徐人凤便走到那片空地中央，双脚分开，与肩同宽，缓缓下蹲，双手握拳放在腰间两侧，摆好了扎马步的姿势。起初，他觉得这并非难事，毕竟自己此前也练过基本功，扎马步也算是驾轻就熟了。
“哎~，不是在这扎，是哪里”雷啸风指了指旁边的两个小球形物体。
徐人凤也是一怔，随后站了上去，可是球形根本站不稳，只能摇摇晃晃勉强稳住身形。
雷啸风：“把手伸出来”
徐人凤伸出手，雷啸风把两个小圆环套在他手腕处，徐人凤顿感不妙：“怎么这么重”！
雷啸风：“小徒弟，你境界这么高，这底子我可得给你打好，我刚才不是教过你掌控灵力了吗，融合在一起，你在这里慢慢感悟吧，我老头子先去眯一会”。
可没一会儿，随着时间一点点过去，徐人凤就感觉到了吃力。腿部的肌肉开始微微发酸，像是有无数根细针在扎一般，那种酸胀感逐渐蔓延开来，手臂也有些抬不起来，让他的眉头不自觉地皱了起来。但他咬着牙，在心里默默告诫自己，绝不能轻易放弃，这点苦都吃不了，还谈什么查明徐家灭门的真相，又如何能在这强者如云的修炼界站稳脚跟呢。
雷啸风躺在一旁，静静地看着徐人凤，见他面露痛苦之色却依旧苦苦坚持，心中暗暗点头，嘴上却说道：“小徒弟，别以为扎马步是件简单事儿，这可是修炼根基中的根基，能锤炼你的下盘稳定性，增强你身体的耐力与力量，往后与人对战，下盘不稳，任你功法再精妙，灵力再雄浑，那也是白搭。”
徐人凤一边强忍着腿部的不适，一边回应道：“师公，我明白的，我一定坚持住。”