第21章 可能存在的病症
身体不佳，虽然说是有遗传，但感觉主要还在于饮食和生活规律不健康。
应该是从大学毕业后，就从来没正常过。
为什么呢？
缺乏自律，对自己的身体，也不在意。老一天天的说搞事业，事业也没搞出来个名堂，身体却垮了不少。
正常的三餐，做不到，所以是两餐，就这么吃两餐，还居然长肥了！有时候想减肥，就少吃东西，尝试过一日一餐，当然也不是真的这样，而是有一餐，吃的不是那么多，比如用水果、鸡蛋牛奶来代替。其实坚持的话，应该是可以减一些体重的，但是人啊，欲望，食欲还是很浓的，总有把持不住，就容易破坏，最后还是打破了，起码试了三次了，都失败告终。