尹玄扬摆摆手，示意大家坐下。
“何谓结丹？结丹的关键在于一个‘结’字。‘结’是过程，‘丹’是结果。”尹弘扬一开口，令在场之人喜形于色。
“结丹，就是修真者以天人合一为主旨，以人的身体为鼎炉，以精、气、神为药物，在修真者的丹田处凝炼结丹。”
修真者结丹，是一个艰难、复杂的过程。尹弘扬以一句话高度概括，浅显易懂，让人一听就明白。
结丹境，是中级修真者和高级修真者的分水岭。结丹的修炼方法，各有千秋，全凭个人的领悟。自古以来皆不外传。普遍都是在家族嫡亲之内、宗门师徒之间秘密传授。
尹弘扬把它当作见面礼，送给江家人，是他看在林海对江家人感情深厚的份上。江建涛一家，又欠了林海一个天大的人情。
尹弘扬没有关注大家在想什么，继续说道：“丹是什么？丹是通过人对精气神的修炼，在丹田内形成的一个能量团。”
“要修炼出这样一个能量团，必须要有一个绝对安全和清静的闭关之地。打坐入定之后，以神识探视丹田，使神入气中，气包神外，神与气相合，气融于神，进入入定的状态。”
“持之以恒，则静极思动。全身的灵力往丹田聚集，从而产生一团真气。以此真气包住元神，犹如十月怀胎一样。”
“此时，运行功法，吸天地灵气，或以灵丹滋补。日积月累后，口内生津，再用真气合同津液送入丹田，从而修炼成丹。”
尹弘扬侃侃而谈，江家人凝神静听。
“津液由精气神足而生，精气神不足，则津液不生。为此，若结金丹，必精足、气满、神全。要修炼到这样的状况，必须凝神专注，断绝一切杂念。正如：‘心不妄动，则精气神凝；精气神凝，则口内生津；精化津，津融神，而结金丹……’”
听完尹弘扬的传道，江家人的脸上露出了会心的微笑。这是他们在秘境中得到的最大收获。
林海和江立波虽然距离结丹境，还相差两个大境界，但他们把尹弘扬的点拨记在心里，今后也会少走很多的弯路。
尹弘扬已讲完，雅室里没有发出一点声响。
江建涛此时仿佛像老僧入定，盘坐椅子上一动不动。如果不细心观察他呼吸时胸部的起伏，会让人误以为他圆寂了。