林卿将配菜切好备用，起锅烧油，下入葱姜蒜爆香，加入豆瓣酱炒出红油，然后加入适量清水煮开。
他把腌好的牛肉片逐片下入锅中，煮至变色后捞出装盘，最后淋上热油，撒上葱花香菜，一道色香味俱佳的水煮牛肉就做好了。
接着，他开始制作香煎牛排和糖醋鸡胸肉。
顾阳则负责做红烧肉和烤鱼，其他队员在旁边帮忙打下手。
两个小时的做饭时间里，林卿和顾阳配合默契，很快就做好了几道色香味俱全的菜。
其他队伍的队员看到后，不禁露出羡慕的表情。
周驰队伍那边，则是手忙脚乱，状况不断，温奇宇队伍的几个人看着他们的样子，心中暗自祈祷希望他们做出来的菜至少能不让人拉肚子吧......
时间一分一秒过去，终于到了8点。
随着一道道菜陆续出锅，除了周驰队伍以及温奇宇队伍，所有人都坐在了桌前。
经过大家的‘努力’，一桌‘丰盛’的晚餐终于完成了。
四个灶台，其中三个乱糟糟的，只有一个整理得干干净净。
摄影师特意拍摄了这一幕。
一张长长的饭桌上，上面的菜品对比鲜明。
特别是周驰队伍端上桌的那些，有选手看了直呼惨不忍睹。
温奇宇队伍的队员们，端着盘子，排队从左到右依次将每个队伍的‘特色菜’尝一遍。
第一个菜是林卿队伍的，分菜给他们的是曹君逸和赵潇未。
他俩非常‘大方’地分了两筷子红烧肉和水煮牛肉还有一些素菜放进他们的盘子里，看到分量后，一脸肉痛地说：“你们自己分啊，就这么多了，没有了！”
开玩笑，林卿和顾阳做的这些菜，出锅的时候就把他们馋哭了，看到他们队伍的人端着盘子过来时，一点都不想给的！怎么可能再给他们多分一点？
“卧槽！？”
“好吃！！”
“再来点！！”
温奇宇队伍的人一开始就对林卿队伍做的菜好奇得很，见只分到一点，还是放在自家队长的盘子里，马上凑上去就分光了，温奇宇都没来得及吃到哪怕一颗葱花......
还想再问曹君逸他们要一点，结果被他和其他人拦住了，只好转战下一桌。
“来来来，多吃一点，这道菜好吃，记得吃完噢！”
邓宇舒队伍的队员们将自己这队做砸了的菜，纷纷往他们的盘子里夹，温奇宇几人见状不对，连忙端着盘子往下一个队伍走去。
然后只得到何希寅队伍的几筷子素菜，也不知道熟没熟，应该......吃不死人的哈？
最后几个菜是周驰他们做的，他们想着反正自己吃不着，那就毁灭吧！
盐和糖长得太像分不清，那就干脆一起放进去吧！
醋还有酱油，难以取舍啊......哎~都加点都加点！
就这样，桌上出现了几道颜色诡异、令人望而生畏的菜肴。