谈冰逃也似的离开了张果，回到家中，吃过晚饭，谈父谈母简单问了一下自己儿子的学习情况，便各自忙去了。
谈冰回到房间，迫不及待地打开了那本散发着汗臭味的秘笈。
书的封面赫然印着四个大字：提神醒脑。谈冰嘴角抽搐，这味道确实挺提神的，他把手串戴到右手，念了一下口诀，大脑顿时变得清醒起来，利用这股劲儿，谈冰哗哗哗地翻起了书，不到一小时的时间，便把这本书看了个遍。
再把手串戴到左手，随着视线的扭曲，谈冰嘴里念叨着提神醒脑里面的口诀，肉眼可见身体周围的空气顺着他皮肤的毛孔钻进身体里，在命门的地方汇聚成一个高速旋转的透明球体，接着球体中间出现一个黑洞，不断坍缩，又将透明球体中心部分吸了进去，与此同时，一股暖流从丹田涌出，沿着经脉缓缓流遍全身，让谈冰有种说不出的舒畅。
“竟然是真的！”谈冰心中一喜，连忙继续练习，随着呼吸的节奏，那股暖流越来越强，身体周围被他吸进去的空气也愈来愈多。
谈冰惊喜不已，这要是清晨去公园这么搞，那不是要赚爆了！说干就干，第二天一大早，谈冰便出了门，直奔家门口的幸福市民公园。
清晨的幸福市民公园，空气清新，鸟语花香，大爷大妈们有的在打太极，有的在跳广场舞，一派祥和景象。谈冰找了个僻静的角落，右手戴上手串默念口诀，大脑一片清明，然后换到左手，开始练习“提神醒脑”秘法。
随着谈冰的呼吸，他周围的空气开始扭曲，肉眼可见的气流像被吸尘器吸走一样，疯狂地涌入他的毛孔。公园里本来清新的空气，瞬间变得稀薄起来。正在打太极的李大爷一个踉跄，差点摔倒。“怎么回事？今天怎么感觉呼吸有点困难？”他嘟囔着，又换了个地方继续打拳。
跳广场舞的大妈们也感觉到了异样，一个个气喘吁吁，动作也变得迟缓起来。“哎呦，今天这是怎么了？跳个舞都喘不上气了！”领舞的王大妈抱怨道。
谈冰却浑然不觉，他沉浸在修炼的喜悦中，感觉自己就像一块巨大的海绵，贪婪地吸收着周围的元气。他体内的暖流越来越强，让他感觉浑身舒畅，有用不完的力气。