虽然大肌霸并不代表就拥有绝对的力量，前世的很多大肌霸其实都离不开科技的帮助，没有了科技的加成，他们的肌肉就不是那么引人注目了。
但是不得不说，肌肉锻炼程度怎么样还是决定了一个人的力气有多大的，锻炼出一身的肌肉，就可以让流氓心平气和的和你讲道理。
而看着眼前瘦瘦的佐助，雨宫宪一感觉自己就像是看到了曾经火过的一个梗，细狗。
佐助的身材有一些瘦小，属于苗条的类型。
本来雨宫宪一觉得佐助这种身体顶多也就加强一些体能锻炼，让佐助面对一些体术忍者不会吃亏，就比如面对小李的时候。
但是在经过给佐助做了身体检验后，雨宫宪一就发现佐助的体能素质其实并不差，身体底子很好，想要在体术上发展一下倒也不是不可能。
“.这样锻炼真的有效果么？”佐助看着手上的锻炼计划，这是雨宫宪一给他制定的，同时上面还写着饮食计划。
是的，雨宫宪一甚至给佐助制定了饮食计划，毕竟这个年龄段的人想要锻炼出不错的效果，营养补充也是必备的，健美选手基本都有自己的营养师负责管控每天的摄入。
“你可以不信。”雨宫宪一耸了耸肩，他可不在乎佐助信不信，他打算回去就找三代目商讨一下，让对方派人帮他寻找一下当初撞了他的那个东西。
这个时间线虽然更加的正统一些，但是雨宫宪一还是想要回归自己所在的时间线。
佐助听到后还是把这份锻炼计划收了起来，这份锻炼计划写的很详细，虽然吃的东西有一些多，但是只要是可以变强，那么无论做什么他都可以接受！
“执行这个计划先来两个月，之后我再给你做一次体能测试，看看你的身体数据如何。”雨宫宪一提醒了一下，锻炼计划是要时刻更改的，并不是一个锻炼计划就可以一直用下去。
听到这，佐助更加有自信了，他认真的点了点头，接着就开始按照雨宫宪一制定的计划开始了自己的肌肉锻炼过程。
“也不知道等未来鼬看见佐助的时候，还认不认得自己这个弟弟的。”雨宫宪一看着做热身运动的佐助，若有所思。
按照这个锻炼计划，未来的佐助可能会逐渐靠近云隐村的那些肌肉兄贵，和四代目雷影有一些相似之处，也不知道这样会不会对他的颜值有一些影响。
甚至还可能改变这个世界未来的一些剧情也不一定。
扭了扭脖子，雨宫宪一就开始继续自己今天没完成的每日训练任务。
“哥！我刷新记录了！”正在用忍具锤炼自己的雨宫宪一听到了自己弟弟的声音，他抬起头看了一眼，鸣人正兴奋的抱着那颗大树的枝干。