【我们就以乾隆帝为例，谈谈养生之道吧！乾隆帝其他地方虽然都不咋的，但是他的养生之道，老祖宗们倒是真的可以学学。】
乾隆年间，乾隆帝再度表示了对天幕的不满，什么叫做其他地方都不咋的，不管是养生，还是其他方面，他样样都是在行的好嘛！
【乾隆帝是史上最长寿的帝王。据记载，他年过八旬，仍然精神矍铄，身强体健，照常读书写字，甚至还能外出狩猎。由此可见，其身体状态有多好，而他自己也根据自身的经验，总结出了一个养生四诀，各位老祖宗们不妨听听。】
【“吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。”这是乾隆帝结合自身总结出来的，简单来说就是要多运动，十常指的是身体的十个部位，即“齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、眼常运、面常搓、足常摩、腹常旋、肢常伸、肛常提”，而所谓“四勿”，则是指有四件事情要注意克制，即“食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷”。】
【安安觉得这位乾隆帝在其他方面不怎么样，但于养生一道却是很有一套的，且总结的相当精辟，但是古时候的帝王又有几人做的到如他这般，他们大都身居皇宫，批改奏折，处理政事，鲜少出宫，至于昏庸之者，更是整日与嫔妃嬉戏玩闹，沉湎纵欲。】
是也是也！天幕说的对极了，他们哪有空运动！
天幕之言无疑是得到了众人一致的认同。
【而咱们这位乾隆帝在审美品位上与众不同，在为帝方面，也是区别于一众帝王啊！他的一生可以说是身体力行的践行了这一点。】
【乾隆帝非常