叶澜借助自然元素的力量，与祭坛上的能量进行沟通。她发现，自然元素中的水、火、风、土，分别对应着人体能量的不同层面。水元素对应着人体的情感和意识能量，火元素对应着生命力和激情能量，风元素对应着思维和创造力能量，土元素对应着身体的根基和稳定能量。通过引导自然元素与人体能量的相互作用，她不仅加深了对人体能量的理解，还能够利用自然元素来修复和强化人体的能量系统。
在研究的过程中，四人也遇到了一些困难和挑战。祭坛上的部分信息模糊不清，有些能量波动过于复杂，难以理解和掌控。而且，随着他们对祭坛的研究深入，一股神秘的力量开始干扰他们的研究。这股力量时而制造幻觉，时而引发能量波动，试图阻止他们揭开祭坛的秘密。
有一次，茉莉在深入探索祭坛的能量结构时，突然陷入了一片黑暗的幻觉之中。在幻觉中，她看到了家族被灭门的血腥场景再次上演，亲人们的惨叫声在她耳边回荡，让她几乎陷入绝望。然而，就在她即将被黑暗吞噬的瞬间，她感受到了林青、叶澜和秦枫的能量波动。他们的能量如同温暖的阳光，穿透黑暗，将她从幻觉中唤醒。
“茉莉，你没事吧？”林青焦急地问道，他的手紧紧握住茉莉的手，传递着力量和温暖。
茉莉深吸一口气，眼中闪烁着坚定的光芒，“我没事，我们不能被这股力量打倒，一定要揭开祭坛的秘密。”
四人相互鼓励，相互支持，共同克服了一个又一个困难。随着研究的不断深入，他们终于揭开了祭坛上的一个重大秘密：原来，这座祭坛是上古时期一位伟大的灵幻师所建造，他将自己对人体奥秘和宇宙能量的深刻理解融入到祭坛之中，希望后人能够通过研究祭坛，掌握人体能量的奥秘，实现与宇宙的和谐共生。
而要真正掌握人体能量的奥秘，需要通过一系列的考验和修炼。祭坛上记录了这些考验和修炼的方法，每一项考验都对应着人体能量的一个层面，只有通过了所有的考验，才能完全激发人体的潜能，达到超凡的境界。
四人决定在祭坛附近停留一段时间，开始按照祭坛上的指示进行修炼和准备。他们深知，即将面临的考验充满了未知和危险，但他们毫不畏惧。在这个过程中，他们不仅提升了自身的实力，还加深了彼此之间的感情。