也就是在相同资源下，天赋越好，修炼越快。而且之后的差距也会越来越大。
当然，天赋好也不一定会永远的强大下去，不是没有一些天赋不好的修元者，因为各种机遇，也达到修炼巅峰。
修炼快不仅是先天天赋好，还需要后天的努力，只有如此才能比别人更快、更强！
时间如白驹过隙，刚开辟完丹田，季道一便感觉到了饥饿感。
于是便想到吴爷爷说的，会有人送饭菜都修炼室门口，于是就走出修炼室。
果然，季道一一出来就看到一个铁盒放在自己的修炼室前面，打开一看全是肉食。
可能是因为太饿了，季道一直接狼吐虎咽起来，不多时便消灭了眼前的食物。
揉了揉鼓起的肚子，随后回到修炼室内，他要开始突破炼皮境。
炼皮境，顾名思义，就是用元力对全身皮肉进行一次又一次的淬炼，不仅能增强修元者的体质，还能可以排除皮肉中的杂质和污垢。
炼体最重要的是让身体强化，在使用元技时不至于因元技强大的力量而崩溃。
练皮境一般都会对皮肉进行七次以上的淬炼，要想淬炼到极致，就必须淬炼九次才行。
而对于那些天赋较低修炼资源少的人而言，想要淬炼到九次几乎很难，天赋不够会导致体内本源力量少，需要消耗的资源也会更多，否则很难维持他们进行更多的淬炼，所以一般天赋低等的都会选择淬炼七次后突破炼骨境。
当然了，淬炼次数越多，得到的好处肯定也会越多，尤其是到炼体后期，淬炼七次与淬炼九次的差距也就越大，同境界他们之间的力量更是相差过万。
而想要进行炼皮八次，九次也不是那么容易，他们经历淬炼难度肯定也会比七次更大；元力消耗上，淬炼第八次需要消耗的元力是前七层的总和练的一倍，而淬炼第九次消耗元力是八次的两倍。
当然若有药师配置的药浴也能够加快后炼皮的淬炼。
完成了丹田的开辟后，季道一打算先从右手开始淬炼，控制着一缕元力按照淬炼方法对右手的皮肉开始淬炼起来，不到一刻钟，整个右手已经完成了第一次淬炼，但仅是淬炼一次右臂就足足消耗了十八缕元力本源的力量。
当他完全淬炼完右臂，也终于知道隔间的浴室到底是用来干甚的，而新带的一套衣物也有了用武之地。
此时他也没有马上进行清理，尽管右臂的污秽已经完全粘合这衣物，还发出腥臭味。
为了不在重复的洗浴，季道一决定暂时忍受，又如法炮制的淬炼了左手，右脚接着左脚，整个四肢都完全淬炼完全之后，感受到体内元力还剩下九缕本源之力，于是便停止了修炼。