修士筑基，筑基丹是必备之物。
并不是没有筑基丹就不能筑基，而是没有筑基丹从中调和，纯靠自身筑基的难度和痛苦，实在非常人可以忍受。
就一个将灵海压缩为修为基石这一过程，就需要极其强悍的意志力，来抵御压缩灵海时所带来的痛苦。
这期间绝对不能半途而废，否则前功尽弃，轻则从头再来，再走一遍蜕凡十境。
重则危及生命！
筑基丹是千万年来，一代代修士以生命为代价，才创造出来的丹药。
可以起到调和灵力，柔和灵海的作用，还有一些麻痹自身，降低痛感的效果。
一般修士，筑基之时至少会备上一颗。
而一些豪门大户家的弟子，甚至会备上三颗五颗，将筑基的风险，降至最低，而且还会有长辈师父，在一旁护法，提点，纠错。
可惜这些江白都没有。
他只知道该怎样筑基。
毕竟独孤月完全不需要操心这些身外事。
感受着压缩灵海时那强烈的痛感，江白双手死死地抓着浴桶，脸色狰狞。
“他奶奶的，独孤月这小妮子，也没说筑基会这么疼啊！”
三足金乌在一旁焦急地看着他，却完全插不上手。
江白一直谨记着独孤月所说的要点，不停地压缩这灵海内的灵力。
蜕凡境，是一个将灵气吸收到灵海内的过程。
这个过程，会将气化的灵气逐渐凝结为液体，形成灵海。
而筑基，便是将灵海再次进一步固化，凝结为自身修道的基石。
没有筑基丹的帮助，这一过程的难度和痛苦程度，简直难以想象。
但江白还以为这是正常现象，拼命地运转八九玄功，挤压灵海。
此时八九玄功的厉害之处，便立刻显现了出来。
常人如果像他这样强行筑基，只会适得其反。
但八九玄功早就将他的身体凝练得金刚不坏，坚固无比。
因此，不管他怎么折腾，身体都能承受。
但疼是真的疼。
江白非常想大声喊出来，减轻一点痛苦。
但唯恐惊动了明是非和解宝，他只好将头全部埋进水中，在水中张大嘴巴嘶吼！
他谨记独孤月的话，压缩，压缩，再压缩！
渐渐地，原本液化的灵海，终于有了一丝融合的迹象！
灵海的正中央，先是出现了一颗极其微小的小白点。
接着，白点越来越大，灵海也越来越少。
不知道过了多久，他体内庞大的灵海，最终化为了一个四四方方，洁白如玉的基石。
但这还不算完。