接着几人离开凉亭，来到的院子的空地上。
林非凡走到一边观战。
场中，索菲亚跟浪莎相距七八米对视而立。
浪莎率先出招。
她脚步一错，身形如电冲向索菲亚，右拳直击而出，带着呼呼风声。
索菲亚按照林非凡的指示将境界压制在化劲大成，却也轻松侧身躲过，而后反手拍出一掌。
浪莎没想到她看似轻飘飘的一掌竟蕴含如此力量，急忙运功抵挡。
十几个回合下来，浪莎发现自己也难以取胜，心中一横，决定使出自己压箱底的绝招。
只见她全身气息暴涨，速度瞬间提升数倍，这是她突破自身极限的一招。
索菲亚眼神微微一变，但依然镇定自若。
就在浪莎即将击中她的刹那，索菲亚脚下诡异一滑，以一种极其刁钻的角度避开攻击并顺势点向浪莎后腰。
浪莎只感觉下半身一麻，攻势顿时停滞。
她苦笑一声：“我输了。”
索菲亚撤手，恭敬地说：“承让了，刚才多有冒犯。”
浪莎摆了摆手，心中对傅风雪也更加好奇。
暗自思忖，有机会一定要见见这位前辈，说不定他跟自己师父认识也说不定...
接下来。
浪莎准备把她师傅教给她的内练功法开始传授给林非凡。
索菲亚也在一旁听着。
不过传之前，浪莎先说起了武道界的一些事情。
因为她发现，不仅是林非凡对武道界了解甚少，就连索菲亚也同样如此。
龙夏武道，宗门家族众多，散修更是占了大半。
尽管在几十年前，武道宗门跟家族都已经被官方大肆削减，但是内练功法还是有所保留。
武道内练功法，是普通人踏入武道的第一道门槛。
整个武道界中，虽然内练功法各家不一，不过基本上也是大相径庭。
万变不离其宗。
说白了，就是在体内练出‘劲’。
能在一个月内练出劲的，那就算是天赋极佳了。
大部分都是苦练两三个月后才慢慢会练出劲。
再差的，那就是半年或者半年以上的时间了。
如果还是修炼不出劲，那就说明没有武道天赋。
还有一个就是，年纪偏小更容易修炼。
因为年龄大的话，心里的杂念太多，在修炼的过程中容易分心。
浪莎是从小就开始修炼，不过她也用了两个月才感受到‘劲’的存在。