由于前二十名选手都不参加名次比赛，所以时间比较充裕，唐一和二十名选手盘膝而坐等待午时到来，这时孔法三妖也走了回来，跟大家一起等待午时到来。
很快两个时辰过去，各宗亲传弟子把九大湖泊围了起来，有人妖两族的高手在，没人敢在这里肆意妄为。
唐一他们都来到湖边，平静的湖面已经开始发生变化。整个湖面都泛起点点金光，金光还在往湖中央聚集，等湖中央形成了一片金色区域的时候，宫主让唐一带着前二十名选手到那片区域，用金色的湖水浸泡身体，就可以达到炼体的成果。
宫主告诉他们，炼体的时候身体会有些刺痛，坚持的时间越长，炼体的成果越强。
唐一带着人妖两族的选手飞到湖泊中央，大家一起沉到水里。一盏茶后，巨阵圣子和执杖巨子率先从金色湖水中飞出，来到岸边。他们两人已是全身泛红，浑身酸疼。
半炷香过后，几位圣女相继飞出，虎啸也在几位圣女之后飞出。圣女们飞出湖泊后，没有停留，她们忍受着全身的酸痛飞回了各自的帐篷。
李月如和李玉见彩霞飞回帐篷，她俩不再关注唐一，跑回帐篷照顾彩霞去了。
半个时辰后，湖中只剩下唐一，青龙圣子，蛟广，蛟跃，蛟升，猿胜，孙天，孙悟，孙空。
整个湖面的金光还在向中央聚集，可是岸上的人发现，有一半的金光去了唐一身边，这证明唐一用的炼体能量比其他选手要多！
唐一进入湖水之后，根本没有什么感觉，好像金色湖水对自己没有作用。他闭上眼睛试着运用功法，看看是不是可以多吸收一些金色能量，以达到炼体的目的。