在炖煮期间往边上的砂锅内倒油，放入切好的西红柿炒出红油，然后将方才在炒锅炖煮的牛肉倒入砂锅，倒入牛肉后放入黄冰糖，香葱结和水，盖上锅盖小火炖煮一个半小时。
这一个半小时欧阳澜直接用加速器加速，不过五分钟，香气腾腾的番茄炖牛肉就出炉了。
而刚刚结束抢夺战开始做沙拉的选手们纷纷纷纷将目光放在欧阳澜那边。
不是？！我们才刚抢完，你就已经做好一道菜了？
一时间，参赛选手们涌起一股危机感，众人加快了手中的动作，然而鼻翼间传出的香气令他们口齿生津，那股香气不断地在诱惑他们：‘尝一口？’。
欧阳澜将烧好的番茄炖牛肉放到保温罩内，这样等他做好其他的菜肴，这道菜也不会因为凉透而失去本味。
评委们坐在前台，原本对这场比赛没什么期待的他们顿时改变想法，恨不得马上去尝尝欧阳澜刚做出的菜肴。
可恶！来之前他们还不知道原来等选手出餐才是最痛苦的！因为太想尝选手的菜肴而没法集中注意力算不算工伤？
“好香啊……我好饿……从床上爬起来喝了一口营养液，望梅不止渴。”
“评委的表情好搞笑，他们一副想吃但又不好意思提出的样子哈哈……呜呜呜，我有什么资格嘲笑他们？他们起码等下就能尝到了，但我吃不到啊！”
“真的好香啊……不会是中看不中用吧？看起来也很漂亮啊！红艳艳的，生平第一次对牛肉产生了欲望。”
“之前去餐馆试了牛肉后便发誓这辈子再也不会吃这种东西了……但如果是欧阳老贼的话，我愿意违背誓言！反正我在欧阳老贼这里打脸也不是一两次了。”
“真的好香，嘶哈嘶哈，口水要兜不住了……馋死我了，快给我舔一口！就一口啊！”
“快被选手们和评委们的反应笑死了，那副眼巴巴的样子……害，我现在跟他们又有什么区别？”
“啊啊啊啊……有本事把试吃名额购买权限打开啊！我马上就要买！”
“选手们的反应：什么？我连沙拉都还没做好你就开始了？”
“欧阳老贼是不是要对鱼下手了？真的好奇他怎么去腥的。”
“我也好奇，这个有牛肉的菜都没有腥味和膻味，只有一股说不清楚的香气。”
“那个红果子是番茄啊……我吃沙拉很