[笔趣阁]:bqge9. c o m 一秒记住！
此外，长期缺乏良好的休息还会严重损害心理健康。压力与疲惫交织在一起，焦虑、抑郁等负面情绪逐渐滋生蔓延。这些心理困扰不仅会削弱他们应对挑战的能力，更有可能让他们在面对竞争激烈的权力角逐中失去自信和勇气，甚至产生自我怀疑和逃避的念头。
再者，休息不好也会间接影响到人际关系。由于身心俱疲，他们往往无法以最佳状态与人交流沟通，容易表现出急躁、易怒或冷漠等不良态度。这样一来，很可能会引发他人的不满和反感，进而破坏原本建立起来的人际网络，使其在追求权力的道路上愈发孤立无援。
最后，从长远角度看，持续的休息不佳会加速身体健康的恶化，各种疾病如影随形。一旦健康状况亮起红灯，即使拥有再大的权力欲望，恐怕也难以支撑起实际行动了。因此，可以说休息不好就如同一个隐藏在暗处的敌人，悄悄地侵蚀着追求权力者的根基，成为他们前进路上的巨大阻碍。
休息好，才有精力，干更多有意义的事情。加油。
🅑𝑸𝐆e 9.𝐶o𝐌