黄右见大家基本上都学会了招式，毕竟这可是他从三个团中挑出来的精英，无论是理解能力，还是协调能力都是其中拔尖的。
接下来就安排士兵们自行练习，士兵们深知黄佑传授给他们的这套拳法绝非等闲之技，其威力和精妙之处令人叹为观止。因此，每一名士兵都像是被点燃了斗志一般，全力以赴地投入到练习之中。
他们心中明白，要想真正掌握这套拳法并发挥出其最大威力，就必须付出比常人更多的努力与汗水。尽管大家心里也清楚，想要达到黄佑那样出神入化的境界几乎是不可能完成的任务，但每个人依然怀揣着梦想和希望，拼命地挥洒着自己的热血与激情。
夕阳渐渐西沉，如同一幅巨大的画卷缓缓展开，余晖将整个天空渲染得如同橘红色的海洋般绚丽夺目。经过一整天高强度的艰苦训练之后，士兵们早已疲惫不堪，但却没有丝毫松懈之意。此时，黄佑特意为他们精心安排了一场别开生面的恢复课程——冥想。
在一片宁静祥和的空地上，士兵们整齐地盘腿坐好，轻轻合上双眼，仿佛与世隔绝。他们跟随着黄佑那温和而又充满磁性的声音指引，开始慢慢地深呼吸，一呼一吸之间，仿佛将体内所有的疲劳与压力都吐纳而出，只留下一片纯净与安宁。
黄佑的语调轻柔而舒缓，犹如潺潺流水润泽心田，引领着士兵们逐渐进入一种深度放松的美妙状态。在这种状态下，士兵们原本紧绷的神经渐渐地松弛下来，那些因为过度劳累而受损的肌肉也在不知不觉间得到了有效的修复和滋养。
第二日，曙光再次照耀大地，今天的训练比昨日更为艰巨。黄佑制定了全面升级的体能考验，其中包括长达十公里的山地徒步和复杂的障碍赛跑。山路崎岖不平，每一步都需要小心翼翼，以防摔倒或扭伤。到了中午，烈日炙烤大地，黄佑没有让士兵停下脚步，反而让他们背上沉重的背包，增加负担，进一步考验他们的持久力和耐力。
下午的训练在继续练习五行拳两小时后，夜晚再转向了战术与智慧的较量。黄佑引入了多个实战情景，教士兵们如何在复杂多变的环境中做出正确判断，如何与队友高效沟通，形成合力。无论是隐秘行动还是正面交锋，每一个细节都被反复推敲，每一个错误都被立即纠正。这种严谨的态度，让士兵们深刻体会到，真正的强者，不仅要有强壮的身躯，还要有敏锐的头脑。