“修仙者，首先要有灵根，有了灵根才能感受到游离在空气中的微弱灵气，继而才能练气入体。灵气在身体各经脉之间按照固定路线游走一圈，并走入丹田，视为一个周天。每运行一个周天，灵气都会淬炼经脉与血肉，将杂质排除，同时灵气会被消耗。”
陆乾听到这恍然大悟，原来之前两次身体的恶臭都是体内蕴含的杂质。老者继续道:
“不同功法在体内经脉运行路径不同，淬炼身体位置亦是不同，因此会出现功法之间的差异。这也是为什么修仙界有着千奇百怪的修行功法，有些功法擅长攻击，有些擅长防御，也有的偏重炼丹，炼器，符箓术，还有些擅长摄人魂魄，驱妖等等。”
“修仙修仙，修道有成，方能称仙，得大自在。修行如登山，并不是每个人都能登山，也并不是每个人都能到达山顶，有些人走得快，有些人走的慢，有些人走到半山腰没了路，有些人一直在原地打转。”
这些人的根本区别，有些是功法的差异，有些是法宝的差异，有些是资质的差别，但是更重要的是持之以恒的毅力，坚定不移的向道之心以及谨小慎微的性格。
“修行可大致分为炼器期，筑基期，金丹期，元婴期，分神期，合体期以及大乘期。这些对当下的你来说已经是遥不可及了。再高处的风景需要你自己去发现了。”
“你现在是炼气期，但又不是炼气期。我现在传你一门上古功法。此功法在上古时期曾红极一时，乃是各大修行宗门就算头破血流也要得手的至宝。只是后来修仙界发生剧变，灵气稀薄，此功法逐渐沦为鸡肋一般的存在。”
“莫非，此功法有什么条件才能修炼？”陆乾问出来心中的疑惑，听老者所言，如此至宝怎么都该是被宗门奉为镇宗之宝，除非此功法有大缺陷。