宽敞但略显简陋的废弃工厂改造的训练场馆内，空气中弥漫着汗水的味道和尘土的气息，温度有些闷热，仿佛是个大蒸笼。郝运正一脸严肃地训练着他的得力手下。
大家正在进行高强度的体能训练。胖头鱼陈强正在跑步，身上的肥肉不停地颤抖，没跑几圈就气喘吁吁，速度越来越慢。其实他的心里充满了抵触，一点儿不愿意训练，这种高强度的训练简直就是折磨，真不想受这罪。
郝运看到他这副模样，气不打一处来，大声喊道：“陈强，我看你这也不强啊，要我看，你别叫陈强了，叫陈胖子得了！就你这速度，遇到敌人估计敌人都懒得追，跑两步你自己就得累瘫在地，给我加快速度！”
陈强满脸通红，咬着牙想要加快脚步，却还是力不从心。心里暗暗抱怨：“这也太难为人了，我这身子骨哪经得起这么折腾。我又不是火箭，还能一下子飞起来！再说了，我要是跑快了，这地都得震三震，说不定还能引发一场小地震呢！”可嘴上却不敢说出来。
此时，黑虎正在旁边认真练习着郝运教给他的基础格斗拳法，那架势，就像是在跟空气打架，嘴里还念念有词：“我打，我打，我左勾拳，我右勾拳！” 每打出一拳都力求刚猛有力，恰巧这时有只苍蝇飞过，他一拳挥过去，没打着苍蝇，倒是自己的拳头挥到了旁边的柱子上，疼得他直甩手。他一边甩手一边嘟囔：“这柱子也跟我过不去！”
瘦猴则在做着快速的俯卧撑，动作敏捷又标准，边做还边偷偷瞄着胖头鱼，暗自摇头：“强哥跑起来跟个胖企鹅似的，一摇一摆。我看他不是来训练的，是来表演喜剧的。”
训练不光有跑步，还有各种力量训练和格斗技巧的练习。可陈胖子在每个项目上都表现不佳，不是动作变形，把俯卧撑做成了“蛤蟆趴”，就是很快就体力不支，躺在地上直喘气，活像个漏气的皮球。就在陈胖子准备做仰卧起坐的时候，他刚躺下，那肚子就像一座小山丘，怎么也起不来，逗得大家哈哈大笑。
胖头鱼眼一瞪：“笑啥笑，我这是在积攒能量！”
然而，就在这一片混乱的训练中，突然一只老鼠从角落里窜了出来，吓得陈胖子一下子跳了起来，这一跳，居然比平时灵活多了。
黑虎笑着说：“嘿，陈胖子，老鼠比老大的话还管用啊！”
胖头鱼红着脸辩解：“我……我这是条件反应！还有，陈胖子是你叫的吗？那是老大才能叫的”
大家笑得更大声了。
就在大家开心的时候，狗剩气喘吁吁地跑了进来，上气不接下气的扯喊道：“老大……独眼龙…独眼龙…被人给灭了！”
众人听到这个消息，先是一愣，随后表情各异。
郝运眉头微微一皱,自语道：“独眼龙怎么会被灭？”
胖头鱼陈强眼珠子快速地转了几圈，分析道：“老大，独眼龙虽然张狂，但他手底下也有一帮人，能这么轻易被灭，要么是对方实力远超于他，要么就是他被内部人出卖。而且独眼龙最近在争夺的那块地盘可是块肥肉，说不定就是因为这个惹来的祸端。这背后的水很深呐，咱们得小心应对。”