在那繁华都市的边缘，有一处被遗忘的角落——贫民窟。这里充斥着贫困、困苦与绝望，而班爽便是在这样的环境中诞生的。他自小便是一名孤儿，命运的捉弄让他在这世间无所依靠，然而，幸运的是，他遇到了善良的张姥姥。
张姥姥以她那微薄的力量，将班爽收留，悉心照料。张姥姥还有一个孙女张琪，祖孙三人在这艰难的环境中相依为命。尽管生活贫苦，但他们之间的亲情却如温暖的火焰，在黑暗中闪耀着希望的光芒。
时光匆匆，班爽在这贫民窟中渐渐长大。十三岁的他，为了生计，不得不踏上了充满危险的道路——抓捕一些野味。在一次追捕的过程中，班爽紧紧地跟踪着一只穿山甲，意外地进入了一个神秘的岩洞。
在那岩洞中，仿佛是命运的指引，班爽发现了一本名为《三清真气诀》的功法，以及一个看似土里土气的戒指。这一发现，如同黑暗中的一道曙光，为他的人生开启了全新的篇章。
《三清真气诀》分为上清紫气、中清黄气、下清白气。每一种清气又各自分为上中下三品。其中，下清白气主要侧重于修炼身体的强度，通过日复一日的修炼，能够使修炼者拥有坚韧如铁的体魄，足以抵御外界的种种伤害；中清黄气则着重修炼五脏六腑，使其内脏变得强韧而充满活力，为身体提供源源不断的内在力量；而上清紫气，主要是修炼神识的范围，让修炼者能够感知到更为广阔的世界，洞察到常人无法察觉的细微之处。
从那以后，班爽便下定决心，远离尘世的喧嚣，深入深山之中，潜心修炼《三清真气诀》。时光匆匆而过，班爽经历了无数的艰辛与磨难。他独自一人在深山之中，与寂寞为伴，与野兽为邻。然而，凭借着坚定的信念和顽强的毅力，此时的班爽，身体强度已远超常人。他的肌肉紧实有力，骨骼坚硬如钢，能够轻松应对各种艰难险阻。但他深知，这只是一个开始，在修炼的道路上，还有着更长的路等待着他去探索。
班爽在郊区日夜练习三清真气诀功法，达到了第一清，白气下品，从年龄十三到十八岁，天天在山区和野兽搏斗，练习出了敏锐的身手，而且他发现这三清真气诀，还能够疗伤，一般皮外伤三天基本就能够恢复如初。这让班爽对这三清真气诀更加痴迷。这五年在丛林中与野兽互搏的经历，如同一场残酷而漫长的洗礼。而他所修炼的三清真气诀，犹如神来之笔，进一步辅助他的成长，使得他的身体犹如精钢铸就，肌肉线条中蕴含着爆炸性的力量，每一寸肌肤都仿佛被打磨过一般坚韧。他的反应速度更是达到了少有的高度，能够在瞬息之间捕捉到最细微的动静，宛如一头潜伏在黑暗中的猎豹，随时准备对猎物发动致命一击。
在班爽十八岁那年的一个寻常日子里，他像往常一样，从深山老林里满载而归，手中拎着刚刚猎得的野味。那是他凭借着自己的实力和勇气，在丛林中与野兽周旋后所得的成果。然而，当他还未走近自己居住的贫民区时，远方滚滚而起的浓烟便映入了他的眼帘。那浓烟如同恶魔的触手，肆意地在天空中蔓延，一种不祥的预感瞬间涌上班爽心头。
他不假思索地将手中的野味狠狠扔向一旁，双腿如同安装了弹簧一般，迅速朝着自己的住处狂奔而去。班爽一直都是独自居住在此，他本是个孤儿，命运的轨迹在他小时候与张姥姥相交。张姥姥是个无比善良的老人，她的儿女早亡，只与一个小孙女相依为命。这个小孙女名叫张琪，她就像贫民区里盛开的一朵小花，比班爽小三岁，那长相甜美得如同春天里最娇艳的花朵，而且特别爱笑。每次班爽回来，她就像一只欢快的小鸟，飞奔到班爽面前，眼睛里闪烁着好奇与关切：“爽哥哥，今天有没有受伤呀？又带什么好东西回来了呢？”她总是在班爽身边蹦蹦跳跳地问个不停。而班爽，也早就在心中把她当作自己的亲妹妹般疼爱。