赵昰是宋度宗赵禥的次子，出生在南宋末期，正是国家内外交困之时。1275年，随着南宋都城临安的沦陷，赵昰与其兄赵显（即宋恭帝）一起被元军所俘，开始了流亡生涯。
抗元活动
1276年，元军占领临安之后，赵昰在张世杰、陆秀夫等忠臣的护送下逃往福建。在此期间，部分忠于宋室的大臣和将领认为应该继续抵抗，于是拥戴赵昰为“天下兵马都元帅”，希望以他为核心组织抗元力量，恢复宋室江山。
建立临时政权
1276年底，赵昰一行人在广东沿海的潮州等地设立行宫，建立起临时的南宋政府，意图恢复南宋统治。这一举动得到了地方势力的支持，但很快受到元军的追击。
苦战与流亡
赵昰及其追随者在东南沿海地区进行了多次激烈的抵抗，但终因实力悬殊，屡遭挫败。1277年，赵昰一行被迫撤退至海上，辗转于海南岛、雷州半岛一带，始终处于流亡状态。
最终遇害
1278年，赵昰与陆秀夫等人在崖山海战中遭遇元军重创，几乎全军覆没。据《宋史》等记载，面对绝境，陆秀夫背着九岁的赵昰投海自尽，以此壮烈殉国，彰显了忠贞不渝的决心。赵昰的生命也因此戛然而止，象征着南宋抗元斗争的终结。
影响与评价
赵昰虽然从未真正坐上皇位，但他的名字和事迹因其抗元的坚定立场和对宋室的忠诚而被载入史册。他的牺牲，连同陆秀夫等忠臣的英勇表现，成为后世歌颂的对象，激励了许多人为正义事业而不惜牺牲的精神。
总的来说，赵昰赵昰虽未能复辟成功，但他及其支持者的坚持，体现了南宋末期士人对民族气节和国家理想的坚守，为后人留下了一笔宝贵的精神财富。
③宋末帝 赵昺
宋末帝赵昺（1272年－1279年），又名赵胤，是宋朝最后一位皇帝，南宋第九位君主，也被认为是中国历史上最后一位正统汉人皇帝。他的在位和最终的悲剧性结局，标志着南宋乃至整个汉人领导的中原王朝在中国历史上的结束。
出身与即位