出于对志泷身体的考虑，其他老师们停止了志泷的课程，让他好好调理身体。一下子什么都不能做，这让志泷感到无比的煎熬。
白天无事可做的他，在房间里坐在电脑前敲敲打打，完善着自己作的词曲，背着镜头跟李悦然发了很多消息，有思念、有吐槽、有感慨。
当天晚上的训练结束，志泷把大家叫到一起，虽然有想要摆脱低谷期的原因，但更重要的原因是想打散早上不让大家去重新录制造成的尴尬气氛。
他以队长的身份，开始给大家提供针对性的一对一指点，告诉大家在声乐上需要注意的地方。
“太阳heyong，这个beat你要一直继续，一直唱基本beat，刚进去的时候…”一段旋律“刚‘噗呲’heyong你就把旋律换成‘一段旋律’，用这种样子一直保持旋律。”
“top heyong呢，从这个地方开始，一直负责这段旋律。”......
大家认真的听着志泷的分配，随后六人一起进行了一段完美的和声，果然还是大家聚在一起才能散发出耀眼的光芒。
晚上，志泷他们宿舍里来了一个令大家喜悦的客人，那个主人公就是志泷的妈妈——韩吉拉，对她来说像亲生儿子一样的孩子有六个，所以一周过来一次都觉得嫌少。
趁孩子们还没有回来，韩吉拉马不停蹄的忙碌起来，面对节目组的提问，“看见成员们后有什么感想？”。
她忙活着手中的锅铲，思索着说“孩子们做练习生，经常不能好好吃饭，平时水果什么的也吃不到，饭也不按时吃，我呀，满心想让他们至少好好吃一顿，所以我来一次都会给他们做顿饭。”
当结束一天训练的六人拖着疲惫的身躯回到宿舍时，早已饥肠辘辘。一推开门，那扑鼻而来的饭菜香气，瞬间驱散了他们的疲惫，有了韩吉拉的到来，让他们六个人的气氛有了缓和。
志泷看着妈妈忙碌的身影，心中涌起一股暖流，六人飞快的走进屋，帮韩吉拉打下手，不一会香喷喷的饭菜都摆上了桌，大家围坐在一起，品尝着这难得吃上一顿丰盛的晚餐（并不是，从节目开始录制后，高阿姨才没有过来送吃的）。