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第247章 慢慢来(2 / 2)

而陆晨则是很平稳。

对于这样的慢跑。

一点都没压力。

吴凯杰弓着身,脸上满是汗。

他用手,擦拭了一下脸上的汗,看着身边的陆晨。

“陆哥,你怎么一点感觉都没有。”

“你太厉害了。”

“我都快累死了……”

站在陆晨前排的刘豪也看了陆晨一眼。

眼中也满是诧异。

“陆哥,你有点厉害啊……”

“你还真的一点汗都没有……”

……

教官看着学生都已经气喘吁吁。

心中一阵叹息。

果然,如自己想的一样。

现在的学生,体质真的太差了,

这样慢跑,还累成这样。

不过,他目光扫过人群的时候,看到了陆晨。

叫他气息平稳。

脸上更是没有一点汗,

心中也是一阵诧异。

这个学生可以嘛。

看起来瘦瘦的,似乎这样的强度,对他没有一点压力啊。

不错,不错,不错。

秦教官心中给了陆晨三个不错,

然后目光看向其他人,

这才开口说道:“全体都有,立正。”

听到这话。

所有学生,立即立正,

端正了站姿。

看着众人站好之后。

秦教官这才开口严厉的说道:“你们这样跑一下,就累成这样。”

“你们的体质,真的让我大开眼界啊。”

“接下来,我会逐步增加训练的难度,还有强度。”

“我希望,大家都能坚持下来。”

“还有,下次跑步完,回来必须给我端正站姿,不要给我东倒西歪。”

“只有我的允许,你们才可以放松。”

“听见没有。”

“听见了。”

“很好,”

“全体都有。”

“原地活动一下筋骨……”

“接下来,准备站军姿……”

“你们只有两分钟的休息时间……”

……

接下来。

陆晨他们就按照秦教官的训练步骤,开始了按他的要求训练。

其中,有一个同学,忘记规则。

直接被教官严厉训斥,然后让他沿着操场外围跑了一圈……

就这样,时间不知不觉的过着……

……

另一边。

九点多的时候。

韩烟雨这才悠悠的醒来。

从床头桌面上摸出自己的手机。

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