对于某些人来说，或者对于某个特定种族来说，梦境游戏是可以增强他们天赋能力的最佳修炼场。
只要待在梦境游戏中的时间越长，能力就会如同呼吸喝水一样自然而然地增强。
这也是最让其他种族艳羡的一点。
“宿主，只要你在梦境游戏里面多待一段时间，你的能力就会得到充分地提升。”系统保证道。
辛墨勤不是不相信系统，只是它所说的方法实在是太不靠谱了。
什么只要待一段时间就能提升能力，能力的提升哪有这么轻松的？
对于系统的话，辛墨勤保持怀疑态度。
不过他也没有当众说出口，而是想着是不是应该勤加修炼精神力？
哦，对了，还要记得锻炼身体强度。
小说里面不都说，精神力和身体的强度是要保持平衡，这样才不会因为精神力太强而体质太弱出现无法承受的情况。
想做就做，辛墨勤看了一眼窗外， 天色已经渐渐亮了起来。
他简单洗漱过后就主动钻进锻炼机里开启锻炼项目，打定了主意要增加自己的身体强度。
锻炼结束，缓过劲儿来，又练了一个小时的柔术。
上次获得了一次抽奖机会，辛墨勤抽中了中级柔术，修炼起来的效果比基础版本更加明显。
不仅身体柔韧性大幅度提升，一些常人难以完成的高难度动作对他来说都是轻而易举的事情。
记得有一次辛墨勤看恐怖动漫里有个动作十分反人类的夸张，还好奇地尝试了一下，没想到竟然非常轻松地就做到了。
想想曾经的自己连劈个叉都做不到，现在竟然可以来个杂技表演，辛墨勤就觉得感慨。
日常锻炼结束，系统都在心里嘀咕自家宿主怎么突然变勤快了。
不过在吃过饭后，系统就不这么想了。
因为任务系统忽然发布了一个长期任务，系统看了之后只希望宿主可以一直保持这份勤快。
【蓝星有句话，一个习惯的保持需要21天，一个好的习惯可以使人变得更好。】
【系统任务：请坚持锻炼身体，修炼精神力与柔术，让自己一直保持着最佳状态。】
【系统时限：一个月。】
【系统奖励：任务完成，获得抽奖转盘*3，积分，神秘碎片*1。】
【系统惩罚：任务失败，一天变成一个物品。】
辛墨勤愣愣地看着系统面板，很是怀疑自己是不是没有睡醒。