按照叶沉这一次的估计，这么多和气丹，全部消耗完，全部吸收炼化完，如果他的住着境界能够达到炼气四层，他就已经很满意了，
炼气期初期，修为境界提升速度较快，尤其是炼气期初期阶段，
到了后面，炼气期中期阶段和炼气期后期阶段，每一层修为的提升都要经过努力修炼，长时间的苦修缓慢积累才能一点点达到，尤其是最关键的这三个境界之间的突破，也更加艰难，
其中，从炼气三层突破到炼气四层这个过程就比较困难，
因为，炼气三层还算是炼气期初期修士，而炼气期四层就已经算是炼气期中期修士了，
这种突破阶段的跨越，怎么会容易？
修士修炼，在炼气期，就算是灵根资质特别优秀的天才地，要想从凡人开始，修炼突破到筑基期那也是一个非常艰难的过程，他们所需要的时间也会非常漫长，
基本上他们几乎会把所有时间都用在了修炼上，
因此才能在时间上早早冲破桎梏，冲击成功到筑基期，尤其是最后关头的冲破筑基期修为瓶颈这个关口更是艰难万分，对于那些最优秀的天才弟子，他们的修炼过程也是很漫长的，修仙界对于这些天才弟子，往往总结为：五年炼气，十年筑基，
也就是说，那些最为优秀的天才们，走过炼气期这个阶段，就算是一帆风顺，最少也需要经过五年时间才能成功筑基，
而其他的灵根资质大不如他们的那些弟子则需要的时间会更加漫长，
就算是十年筑基也算是很优秀了！
修士修炼，往往从十二岁开始，一些特别优秀的弟子甚至会从八九岁就开始修炼，
就像虚空师兄那样的，叶沉师尊外出游历时意外发现了虚空拥有很不错的修炼资质，灵根品质极好，因此这才在虚空八九岁时就把虚空带去宗门收为自己的亲传弟子，虚空前前后后也是经历了十五年时间，最终突破到了自己期，又用了数年时间这才彻底把自己的修为境界彻底巩固好了，