等到休息了一段时间，叶沉感到自己的精神和神识都已经彻底恢复过来，如今又可以再次炼丹了，
现在叶沉手中还有九份炼制和气丹的灵药，叶沉打算接下来把这些灵药全部炼制成上品和气丹，
叶沉再次拿出灵药，按照丹方配制成赤阳和气丹，
经过挑选处理，很快炼制前的工作就已经完成，
叶沉直接温炉炼丹，
和上一炉丹药的炼制基本相同，没有用多长时间叶沉就成功炼制出了一炉丹药，
打开炉盖，仔细清点，
“这一次成功炼制出两颗上品和气丹，三颗下品，三颗中品，”叶沉满意的清点着这一炉的战果，
这一炉丹药，炼制起来更加得心应手，由于熟练，因此炼制过程中也没有出现任何意外和差错，丹药的品质也有很大的提升，上一炉炼制出了一颗上品丹药，这一炉竟然成功炼制出了两颗上品丹药，
同时，总共成丹八颗，也比上一次有所进步，
三颗中品丹，三颗下品丹的成绩也进步不小，
叶沉通过这一炉丹药的炼制，总结出了自己新发现改进的这种五行炼丹法的最大优点，通过这种全新的炼丹方法，可以大幅降低炼丹难度，提升丹药品质，提高炼丹效率，较少炼丹时间，
如此一来原本需要很长时间的才能炼制一炉丹药，如今，叶沉采用新方法，只需要两个时辰多一点就能完成整个炼丹过程，
收起所有丹药，叶沉继续开始炼丹，这一次叶沉把剩下的八份灵药全部挑选处理完成，他准备连续炼丹，一口气把这些灵药全部都炼制成丹药，
接下来的两天时间，叶沉不眠不休，连续作战，一炉接一炉的炼制丹药，
由于减少了很多重复的环节，叶沉的炼丹效率更高了，