按照节目流程，先由四位女嘉宾在题板上写出心仪的男嘉宾，再由男嘉宾公开选择想要约会的女嘉宾，最后如果女嘉宾有超过一位男嘉宾选择，则进行女嘉宾反选。
四位女嘉宾很快在题板上写好，将题板倒扣在面前的桌子上。
工作人员将准备好的四支鲜花交给四位男嘉宾，让他们将鲜花送给想要组队的女嘉宾。
四位男嘉宾依次送花。
最先送花的是邹沭阳，他拿着鲜花在女嘉宾面前绕了一圈儿，就在弹幕上的观众议论纷纷的时候，邹沭阳站到了姚淮清的面前。
“清清，不如这七天，由我陪你约会？”
姚淮清的笑容僵在脸上，她自认为跟邹沭阳只是朋友关系，一起来参加恋综也没什么，她总不会跟老朋友约会。
她这次来，就是为了霍导的新电影《蜜恋》，她没谈过恋爱，想来参加恋综证明她可以演好。
说实话，她的约会目标是沈然。
沈然的名气摆在那儿，如果能跟沈然一起约会，将来她能拿到的资源会更好。
她没想到，邹沭阳会把花送给她，分明来之前，邹沭阳还跟她讨论过其他女嘉宾，表现得很有兴趣的样子。
难不成——