你们都已熟记经络的路线和窍穴的位置，自己估计，遇到较大阻力时，可能遇到窍穴了。
这时就要加大点力度来冲击窍穴，但听到类似鸡蛋壳破碎的声音，并旦感到劲力一松，说明此窍穴已打通。
但到这时运转的这道劲力差不多已耗尽，你得重新从丹田再次组织劲力通过疏通的这段经脉继续推进。
这里要注意。再次组织劲力疏通经脉时，你得等疏通过的这段经脉胀痛消失，这期间你可运转功法补充消耗掉的劲力。
如此反复而行，丹田内的劲力用完了，就继续修炼古武呼吸法补充劲力，等补充满，再继续行经脉疏通扩张之事。
好了，现在丹田已被劲力充满的开始盘腿坐好，运转古武呼吸法慢慢调动劲力。
首先向下疏通扩张石门穴，再关元、中极、曲骨，直至会阴。
这一路疏通扩张后，就向上舒通气海、阴交、神阙等窍穴直至承浆穴。
先前说的那十个窍穴打通的难度有点高，其它的较容易。
好了，向第一个窍穴石门发起进攻。
注意，调动的劲力使经脉有点胀痛就停止增加劲力，以防经脉破裂，慢点不要紧，求稳。”
众人拿到特制培元丹服用后盘腿坐下。
那些丹田内劲力已填满的人开始运转古武呼吸法调动劲力疏通扩经脉。
其他的则继续修炼古武呼吸法用气血转换劲力填充丹田。
舒星观察了一下他们，丹田都只有鸡蛋和鸭蛋大，没有一个人有鹅蛋大的，更不要说有成人拳头大的人。
舒星则盘坐在一旁继续疏通扩张六腑的细小经络，现在已进行到膀胱，此也属于下焦中的一个器官。
人体中还有六种器官形态多中空，与六腑相似，而功能则是贮藏精气，又与五脏类同，它们称之为奇恒之腑，就是脑、髓、骨、脉、胆和女子胞。
奇恒之腑中的女子胞就是子宫、卵巢，为女性内生殖器官，而其中的胆又是六腑之一，就好像有些人身兼数职一样。
奇恒之腑也是要淬炼的，但是其中的脑最为难办，脑为髓海，元神之府，需要特殊的天材地宝来淬炼，并且还要很小心，稍有不慎就会变成白痴，甚至死亡。
不过淬炼脑还有另一种方法，就是靠境界的提升和灵魂的增强。
每当提升一个大境界或灵魂的增强，都会让脑得到一定的淬炼，等灵魂蜕变为元神时，脑淬炼完成，所以找得到或找不到淬炼脑的天材地宝无所谓。
一个星期后，七十七人已全部进入疏通扩张任脉的阶段。