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周三凌晨 5:00，整个城市还沉浸在一片宁静之中，大多数人都还在甜美的梦乡中。然而，在这个时候，顾佳燃却已经早早地起床了。
他轻轻地走到窗边，小心翼翼地拉开窗帘。房间里一片漆黑，只有微弱的月光透过窗户洒在地上。顾佳燃慢慢地走到师弟吴迪的床边，看着他熟睡的样子，心中不禁涌起一股暖流。
吴迪是顾佳燃的多年好兄弟，今天是吴迪出发前往仁川参加比赛的日子，这对于吴迪来说是一个非常重要的时刻。
顾佳燃轻轻地推了推吴迪的肩膀，轻声说道：“小迪，起床啦，今天你要出发仁川比赛。”可是，吴迪似乎完全没有反应，依旧沉浸在深度睡眠中。
顾佳燃无奈地笑了笑，他知道师弟吴迪睡眠质量超好，出了名的能睡。于是，他加大了力度，又推了推师弟吴迪，同时提高了声音：“小迪，快醒醒，时间不早咯！”
这一次，吴迪终于有了一些反应，他翻了个身，迷迷糊糊地睁开眼睛，看着师哥顾佳燃，嘟囔着：“燃哥几点了啊？这么早叫我？”
顾佳燃笑着说：“已经5:00了，你今天要出发仁川比赛，5:30集合再不起来就来不及啦！”
吴迪这才意识到今天出发仁川比赛的行程，他一个激灵坐了起来，揉了揉眼睛，说道：“哎呦我，差点忘了！谢谢燃哥。”
接着，顾佳燃又走到师弟谢鑫的床边，叫醒了师弟谢鑫。
三个人在房间里忙碌起来，起床洗漱，换上提前准备好的队服套装，拿上行李箱和运动装备包，检查护照证件、虽然时间还早，但他们都充满了期待和兴奋。，国家队5:30集合教练们，参赛队员们，体能师们，医疗团队成员以及工作人员们一起乘坐提前安排好的大巴车一同前往机场。
5:30汤教练、薛教练，参赛运动员:范杰东、张霖、吴迪、周启旭，陪练:刘北、祁城、谢鑫，两位体能师以及医疗团队的三位成员大家都放好各自的行李箱也随身物品以及运动装备箱和运动装备挎包，先后登上前往机场的大巴。黄总教，林教练，王教练，顾佳燃，林有正，姜杨在国家体育总局训练局大门和大家一一道别，预祝参加仁川冠军赛的运动员范杰东、张霖、吴迪、周启旭取得好成绩。目送大巴车缓缓驶出之后，三位教练们和三位运动员们相约到操场晨跑和晨训开启一天的训练。
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