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阮芷思忖片刻，“可能是吧，谢谢你。”
鸾宓：“如果让你给现在的自己评分，你会评多少分。”
阮芷想了想，笑着说道：“我会给满分，因为我很喜欢现在的自己，觉得现在的自己很好。”
鸾宓也笑了，“你会越来越好的。”
当边缘型人格障碍患者开始有明显好转的时候，会出现许多征兆。
其中一个就是开始珍惜日常生活，将更多的关注力和精力倾注于细水长流的安稳，不再追逐浮于表面，一闪而过的欢愉。
还有一个普遍征兆是，边缘型人格障碍患者内心时常出现的怒意逐渐消减，在心境恢复平和的同时，他们开始对一直在身边支持着自己的人心怀感恩，甚至会对他人表达谢意。
他们中有些人过往会憎恨自己，甚至憎恨生育自己的父母，认为自己不应该出现在这个世界上。他们非常愤怒，认为所有人都欠了自己。
可当这些人的情况开始有明显好转时，他们会因父母赋予自己生命，养育自己而感恩。
甚至会因为自己至今仍然存活在这个世上这一奇迹，坦率地对身边的人表达真挚的谢意。
到了这个阶段，他们也不再憎恨自己，而是开始接纳自己，那段充满了血泪，克服精神危机和精神创伤的经历，也会进一步转化为一种坚定的自我认同。
*
鸾宓为黄跃东倒了一杯茶，然后在他对面的沙发上坐了下来。
这是一位新的来访者，名叫黄跃东，29岁 ，焦虑型人格障碍。
他是一名软件工程师，目前在一个知名跨国科技企业里工作。
黄跃东颔首，“谢谢，你真的能够帮到我吗？”
鸾宓：“你希望我怎么帮你呢？”
黄跃东： “我也不知道，我就是想要有一些改变。我觉得我的女朋友可能想要放弃我了。”
鸾宓：“你为什么会有这种想法？”
黄跃东默了默，“我跟女朋友求婚，她没有答应，她说她要再考虑一下。那天她跟我说了很多，说跟我生活在一起，就像跟机器人生活在一起一样。她很害怕以后会日复一日，年复一年过这种生活。”
他看向鸾宓：“她是不是觉得跟我在一起很无聊，很闷？”
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