中午，U17训练营的餐厅。
南里风刚好碰到前来吃饭的平等院凤凰。
“这么快就回来了？”
平等院凤凰在南里风身旁坐下，开口询问道。
“是的，还是备战世界杯比较重要。”
南里风回答道。
“接下来有什么计划吗？”
平等院凤凰询问道。
“不如你把你的“光击球”教我吧？”
南里风突然想起什么，笑着说道。
“可以，没问题。”
“那下午球场见。”
平等院凤凰回应道。
南里风听后，点了点头。
随后，二人默默吃完饭便各自回到自己的宿舍。
……
下午，一军训练场地上。
平等院凤凰和南里风二人拿着球拍站在场地中。
““光击球”，其实也就是“甜区技术”的深入。”
平等院凤凰开口说道。
“所谓“甜区技术”，就是我们的球拍上有着三个甜区，分别是力量甜区、技术甜区和速度甜区。”
“力量甜区，顾名思义，会使得回击球的力量变得更加强大；技术甜区，会让回击球的旋转变得更强；速度甜区，会让回击球的速度变得更快。”
“此外，每个球拍、每个人的甜区位置都是不一样。”
“而“光击球”就是用三个甜区交汇在一点的那个位置打出来的球，这样的球打出来后，速度、力量和旋转都会变得特别强。”
不等南里风开口，平等院凤凰继续说道。
南里风听后，看着自己的球拍，若有所思。
“好了，光知道理论也没有用，还是需要实践才能掌握。”
“接下来，我就陪你训练，并且将“甜区技术”和“光击球”一一展示给你。”
平等院凤凰继续说道，随即向场地的另一侧走去。
平等院凤凰很快便将球打了过来，南里风开始有意识地调整自己的击球姿势和击球点，然后挥拍将球击出。
……
“砰！……砰！……”
训练场上不停地传来击球的声音。
刚开始的时候，南里风一时无法找到任何一个甜区的位置。
但随着时间的推移，由于南里风在技术上五维比较高，慢慢地逐渐摸索到了技术甜区的位置。
……
南里风对着来球，奋力一挥。
网球以极强的旋转和难以预测的轨迹向平等院凤凰的球场飞去。
平等院凤凰身影一动，出现在球前，随意挥击球拍，便将网球打了回去，同时赞叹道。
“你果然掌握得很快，竟然短短时间内就已经掌握了技术甜区。”
南里风也很高兴，他内心明白，他能掌握的这么快是因为他技术五维已经很高了，再加上他在技术上有天赋的原因。
……
在南里风训练中，一个下午很快过去了。
晚饭的时候，南里风和平等院碰到了种岛修二一行人。