第三百四十一曲·《早睡》（1 / 2）

第342章 第三百四十一曲·《早睡》

早上，房间中。

在起床的那一个瞬间，我就感觉到睡眠不足特有的疲惫感。

不要强撑着起床，要尽量保证睡眠时间，不然精神可能会出现问题。

我关掉了闹钟重新睡了回去，就算挪用午睡的时间吧，不然这样早起真的很难受。

但是中午依旧没有写稿，午睡的习惯还是很难更改，我有些想得太简单了。

晚上，房间中。

一个视频，讲述了关于睡眠充足的重要性。