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深夜,房间中。
情况,一如既往地很不妙。
作息依旧颠倒,昨天好不容易按时入睡了一次,但是今天又完全忘掉了要按时睡觉这件事情了。
我思考了一下,这次失败的点在于我既没有规律作息的习惯,也没有时时刻刻警觉着按时入睡这件事情,更没有设下提醒来提醒自己……
我只是顺其自然地度过时间,然后熬夜……
如果是这样的话,我需要设置一个闹钟来提醒自己按时入睡,以此来达到规律作息的目的。
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