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皇帝江迎涵结束编写书籍和休息，开始锻炼。
江迎涵叫上太子江新时和侍卫赵岚，赵岚戴上墨镜，江迎涵和江新时用法术护身，坐着传统风格的汽车前往体育馆。
周围的民众向江迎涵他们敬礼，江迎涵也挥手致意。
王后林芝兰也跟着江迎涵前往体育馆，到了体育馆，江迎涵和江新时开始跑步和射箭。
江迎涵和江新时开始角逐，父子在一起跑步和提升，赵岚也跟着跟着江迎涵父子一起跑步。
“侵略如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山。”林芝兰心里想，看着丈夫江迎涵跑步时移动如风疾行，走路时树林一样站立，行动像是火焰一样凶猛，不动的时候像山一样巍峨。
“陛下您之前身体虚弱，现在身体好了点，殿下新时倒是生龙活虎，不像少年时代的陛下。”赵岚边跑边想。
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