上一节，感觉自己有些火气太过，主要是情绪没有安抚住。后面和解后，觉得自己是在跟自己过意不去。
十三昨日的情况就要好很多，作业全部完成了，虽有简单的算数有错别字，我和十三都能心平气和的解决。
十三还给我留了一小节烤肠。
我们一起煮了面条吃，然后十三自己刷牙了就先躺着了。我最近因为买了一本《黄帝内经》然后书封上有微信，客服说加上学着调理自己的身体。
我也确实最近在调理自己的身体，最近膝关节总是突然走路疼痛，而且还有一段时间了。是两年前，过年的时候，我妈妈突然发现了我头上有了白头发，我一直觉得自己的头发好，应该是不会生那么早的，还总是玩笑说等以后白发了，就全染成白发是了。可真的到了这一步，多少心里会有些不知所措。因为岁月从来不会放过任何人，但是可以去调理自己的身体。
加上看书能养心。
这加上微信号后，已经有了几日，从这周礼拜一开始晚上七点多跟着直播学习，但我的时间并不多，也就断断续续看了一些。大概也知道自己处于个什么情况。因为在这之前，我就已经开始在煮补气血的茶水喝了。
气色这些当然不是一蹴而就的，毕竟年轻的时候喜欢熬夜，把身体熬垮了。如今想要调理回去，那都得细水长流。
心态也很重要。
今早送十三上学，在楼下正好碰见瑞瑞妈，不戴眼镜的我没有看到，得亏她喊我们。
十三跑得快了些，说要迟到了。这两日膝盖疼得有些勤，爬梯坎一二十步，还有些喘气。瑞瑞妈说最近腰疼，朋友建议她要多运动走走。
我们就一起沿着十三学校路沿下面，慢慢行到马路边，然后随着金通大道，行在美人梅下面，久不见阳光的天居然露了晨曦，心情跟着似乎也开怀了许多。
我们聊着些家常，孩子。跟着十字路口，下到旁边的跳蹬公园。美人梅已经开放好几期了，如今，也许是快要谢了。很多中老人开始密集而来，带着孩子些。
我和瑞瑞妈妈下了几步梯坎，然后跟着铺着大小不一的石块，平着走到尽头，随着梯坎一直往下。这个小溪水，闻着有些污水处理的味道，但不是很浓烈，算是一个不错的去处，我时不时吃完晚饭和十三会在旁边走一走。
我们一起下了梯坎，两道的美人梅香气扑鼻，我拍了几张，可能技术不是太好，但也能孤芳自赏了。瑞瑞妈也拍了几张。
我们逛了一圈，差不多用了一个小时左右。我们又慢慢逛了回来，十三奶奶出去玩了，反正想着中午一个人吃，也不需要买菜，和瑞瑞妈分开，回到家就开始给鱼换水洗缸。循环系统可能有些堵了，所以就干脆一起重新换了。
一个人在家慢慢清洗，在我用管子加新水的时候，左爸回来了。