翌日初晨，吴成心情沉重地看着各支代表队开始奔赴自己的赛场。
武道院代表队共计一百零八个项目，其中球类有三十项，格斗类有三十项，两者是主流项目，其余项目都比较精简，所以热度不高，而且有些项目也不是武侠世界的擅长项目，自然不会十分重视。
今天都是田径和球类出征之日，明天吴成的奇侠队也要和格斗类项目出征赛场了。
吴成目送这些运动员离开，内心还有一些失落之情。
邓路平走过来说：“今天，范教练叫我们集合。”
吴成三人匆匆赶到校场，见到范皋夷悠闲地站在那里等着众人归队。
范皋夷第一次叫住三人说：“你们每次都是压着点来的，这次你们刚好慢了一秒钟，就罚你们三人跑上十圈，结束这一个多月的训练。”
吴成三人才明白：“范教练喜欢秋后算账。”
罗近溪见三人被罚，自己主动跟在三人后一起罚跑。剩余几人自然也跟着一起，唱：“无兄弟，不奇侠。”
范皋夷转身离开，没有在意他们到底跑多少圈。
吴成这些人对于跑步，实在驾轻就熟，跑十圈，纯属热身，算不得惩罚。
吴成在奔跑中问邓路平：“这算是我们在最后一次奔跑，不如多跑三十圈算了。”
众人齐声喝道：“正好，看一下你的轻功到底有多快。”
吴成听到这些人，有点比试一番，自然加速拉开距离。
危全讽毕竟内功深厚，一个蹬地，全力追赶吴成。二人交替领先，互不相让，过了前十圈。
邓路平见自己落后一圈了，索性站在一边静静看二人一较长短。
其余人也觉得跑不过，也站在一旁喘气，看着二人到底轻功有助于奔跑，还是内功对奔跑加成大。
吴成在二十圈后，开始拉开距离把危全讽甩得老远，算是赢得这场长跑赛。
危全讽见局势明朗，也停下休息，单纯靠内功，实在消耗太大，有点后继无力。
吴成见他们都停下来，就彼此为各自鼓掌，算是结束他们在一起最后一节训练课。
邓路平笑着说：“轻功果然卓绝，我们这些人望尘莫及。”