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1983年1月，TVB《Running Man》首期播出当晚，香港的夜空仿佛都被这档横空出世的综艺节目点燃了。收视数据次日清晨新鲜出炉——平均收视82%，峰值冲破95%，这个数字像颗炸雷在电视圈炸响，打破了香港收视纪录。彼时全港不足600万人口，意味着每三个香港人中就有两个守在电视机前，跟着尖沙咀的海风、太平山的缆车、维港的渡轮，与屏幕里的明星们一同奔跑、欢呼、心跳。
媒体的版面，被“跑男现象”彻底占领。 《明报》头版用整版篇幅刊登标题《跑出综艺新纪元》，配图是江雪珑四人在天星码头狂奔的背影，文字里满是惊叹：“当传统综艺还在棚内玩着猜谜游戏时，《Running Man》已将香港变成了巨型游乐场，这种无边界录制的勇气，重新定义了什么是综艺。”
《东方日报》则将笔触落在“真实感”的破壁上，大标题写着《当黄蓉收起妙计，杨过放下长剑——镜头里的他们，原来和你我一样》。文中细数翁美菱落水时的憨态、刘得华倒立时的窘迫、江雪珑撕名牌时的张力、汤镇夜脱外套耍宝时的荒唐，直言“观众第一次看到明星们放下剧本、摘下角色面具后真实的样子，同每个人一样会迷茫、苦恼、纠结，又执着、努力、不服输，比看他们演大侠更过瘾”。
就连一向严肃的《大公报》也忍不住评论：“这档节目让香港人重新审视自己的城市——原来天星码头的晨光、太平山顶的雾、中环地铁的人潮，能被镜头拍出如此鲜活的生命力。”
市民的生活，彻底被“跑男”的余波席卷。 清晨的茶餐厅里，师奶们捧着热奶茶讨论“没想到撕名牌最猛的不是杨过和郭靖，而是小龙女”；出租车司机在电台里点播《铁血丹心》时，还忍不住跟DJ插一句“黄日骅被刘得华撕名牌时，我老婆在旁边掐着我的胳膊喊：靖哥哥加油”；路边结伴放学的女生们凑在一起感叹“没想到卧底组合竟然是真情侣，一期节目炸出了翁美菱和汤镇夜的地下情！”
尖沙咀海滨长廊成了新晋打卡点，总有晨跑的人学着节目里的样子，边跑边张开双臂喊“Keep Running”；太平山缆车的工作人员发现，游客突然多了三倍，孩子们指着车厢后排大喊“这是小龙女他们坐过的位置”；连尖沙咀地铁站的自动贩卖机前，都有人模仿欧阳锋的样子拍着机器喊“给我可乐”。——这档节目像条无形的线，把香港的大街小巷、各行各业都串在了一起，成了全城人共享的快乐密码。
业界的震动，更是颠覆性的。 TVB内部“户外综艺企划”一夜之间堆满了总监的办公桌；亚视的制作人盯着收视报表沉默半晌，最后拍板“立刻照搬模式，找女明星来录一档Running Lady”；广告商们挤破了TVB的门槛，《Running Man》的赞助费三天内翻了五倍；连节目里明星穿的“Longles”T恤都被观众来电问爆了，电视台员工举着听筒摇头：“真可惜，江小姐的品牌店还没有开业，不然还不卖断货？”；导演们私下聚会时，话题总绕不开“无剧本”这个点——“原来无剧本、无演绎，让明星自己吵吵闹闹反而更好看”“我们要不要提案一个：让明星们找个地方，什么也不干，光聊天看风景的户外综艺？”；资深综艺人在专栏里感慨：“《Running Man》撕开了一道口子，让我们看到观众要的不是精致的表演，而是真实的生命力。它就像一场综艺革命，逼着所有人扔掉老一套，重新学走路。”
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