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沈青去农贸市场买了一块五花肉，买了一斤干豆腐，买了两根黄瓜，一张凉皮，买完了以后，从农贸市场出来，又找了一个没人的地方，从空间里拿出自己之前准备好的青菜，都是之前自己在空间种的小白菜，芹菜，香菜，然后骑车去了沈老的中药铺。
走进药铺，小田看到沈青热情的打了声招呼，说“小青来了，沈爷爷在后堂看诊呢。”
沈青扬了扬手里拿的菜说，“好，我去跟沈爷爷打个招呼，今晚我做饭，待会让你尝尝我的手艺。”
小田高兴的答应。
沈青走进后堂，就见沈老正在给一个大嫂诊脉，听到动静，沈老抬起头，看到是沈青，笑着打招呼“小青来了，来就来吧，咋还买了菜啊。”
沈青点点头说，“刚才在街上碰到一个大爷，说是自己家里种的菜就剩这么多了，着急回家问我要不要，我看这菜挺好的，就都买下来了。”
“呦，这菜一看就是施的农家肥，确实长的挺好。”看病的大嫂看见沈青手里的菜夸赞道。
沈青冲大嫂笑笑，然后对沈老说，“爷爷，您先忙，我去厨房，今晚让您尝尝我的手艺。”
沈爷爷笑着说好，然后沈青拎着菜去了厨房，先把米淘上用电饭锅把饭焖上，然后开始准备菜品。
她先是把五花肉洗净，然后切成大小均匀的小块，准备好冰糖，葱，八角和桂皮，老抽、生抽和料酒，她准备做一道红烧肉，这道菜可是她的拿手好菜。
正好沈老厨房里还一个砂锅，她直接用砂锅炖的红烧肉，把五花肉炒好放进砂锅，放好调料和水以后，沈青又往里面加了点空间井水，然后把买来的干豆腐切成条，系成结放进砂锅一起炖。
这样炖好以后的红烧肉入口即化，肥而不腻，干豆腐又很入味，用来下饭特别的香。沈青前世就特别喜欢吃这道菜，她特意下了功夫学的。
在等待红烧肉的过程中，她也没有闲着。她把黄瓜洗好切成丝，又把凉皮过水，然后跟黄瓜丝一起放进盘子里，又拍了点蒜末。又放了点香菜，待会放点芝麻酱一拌，正好可以解红烧肉的油腻。
随后，沈青又将小白菜洗干净，用手掰成小块，又切了点蒜末，准备炒个蒜蓉小白菜。
接着，她又把芹菜叶子摘下来，把芹菜洗净，把芹菜斜着切成丝，又切了点肉丝，打算炒个肉丝芹菜。
一切准备就绪，看着红烧肉炖的也差不多了，沈青就开始炒菜，不一会儿，浓郁的香味便弥漫在整个厨房。
等沈青炒完菜，拌好凉菜，米饭也好了，她把菜端上桌，米饭也盛好端上桌，喊了一句，“沈爷爷，开饭了。”
然后沈青才回到厨房，把红烧肉盛出来倒在盘子里，炖好的红烧肉特别诱人，肥的晶莹剔透，瘦的色泽红亮，令人忍不住垂涎欲滴。
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