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（一）卢水胡的族群底色与乱世初现，卢水胡作为汉代以来活跃于河西走廊的杂胡族群，融合月氏、羌、匈奴等多族血统，以游牧为生，善骑射且组织严密。至十六国时期，卢水胡定居于张掖、武威一带，逐渐形成以沮渠氏为核心的军事集团。沮渠蒙逊出身卢水胡酋帅家族，史载其“博涉群史，颇晓天文”，兼具游牧民族的武勇与汉地文化的智谋，这为其日后崛起埋下伏笔。
公元397年，后凉君主吕光因西秦乞伏乾归叛离，派弟弟吕延率军征讨，却中伏被杀。凉州政局震动，卢水胡酋帅沮渠罗仇、沮渠麹粥因劝阻吕光未果，反遭杀害。时任张掖临松卢水胡部首领的沮渠蒙逊借机振臂一呼，率部众万余人起兵反凉，“屯据金山，与从兄男成推建康太守段业为使持节、大都督、龙骧大将军、凉州牧、建康公”，拉开了北凉政权的序幕。此时的沮渠蒙逊虽非首领，却凭借军事才能与政治手腕，成为段业政权的实际掌控者。
（二）权力博弈与政权更迭
段业建立北凉后，任命沮渠男成为辅国将军，沮渠蒙逊为镇西将军、张掖太守。然而，段业“无远略，且信谗”，对沮渠兄弟渐生猜忌。公元401年，段业先夺沮渠蒙逊兵权，改任西安太守，又因沮渠男成遭谗言诬陷，下令赐死。这一事件成为权力颠覆的导火索——沮渠蒙逊以“为兄报仇”为名，率军攻克张掖，诛杀段业，自任使持节、大都督、大将军、凉州牧、张掖公，正式建立以卢水胡为核心的北凉政权，定都姑臧（今甘肃武威）。
二、重农固本：河西走廊的经济复兴
（一）水利兴修与耕地拓展
姑臧所在的河西走廊，虽有“河西四郡”的历史基础，但历经后凉、南凉、西秦等政权混战，农田荒废，水利失修。沮渠蒙逊深知“国以民为本，民以食为天”，将恢复农业作为治国首要。他采纳汉人谋士建议，以姑臧为中心，征发民力疏浚汉代旧渠，如“阳开渠”“阴安渠”等，并新建“蒙逊渠”，形成纵横交错的灌溉网络。据《水经注》记载，这些水利工程“溉田万余顷”，使河西走廊成为“谷稼殷积”的富庶之地。
在耕地拓展方面，北凉推行“屯田制”，将无主荒地分配给流民与士兵耕种，设立“典农都尉”专管农事。对于归附的鲜卑、羌等部族，沮渠蒙逊采取“计口授田”政策，使其从游牧转向定居农耕，既增强了政权的经济基础，又缓解了民族矛盾。至北凉中期，河西地区“仓库盈积，百姓殷富”，农业产值较战乱时期增长数倍。
（二）商业繁荣与都市兴盛
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