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【权值】
【每天三件事】
第一件事：我曾有机会和她坐在一起，但是我没有询问那个座位有没有人！！！
PS：好像类似的事情不是第一次了
第二件事：通信技术老师说：实训手册，不是只有上实践课的时候才应该被带来！
第三件事：老师课间里的内容，有些竟然是上学期的知识点，这个课本没有！！
【睡前阅读】
终局思维是指从终点出发考虑问题，并决定当下的选择，也就是“倒着思考”，根据结果决定治疗方案。
在医学上，只要先保证病人活着，就有希望。这就是唐僧法则。
第一张骨牌法则就是，在诊断中，无论病人的病情有多么复杂，能用一种疾病解释病人出现的所有症状，就不考虑太多其他疾病。能用一种治疗方法给病人医治，就尽量避免所谓的面面俱到。这一法则通常也被称为简约法则。
马蹄声法则说的其实就是概率问题。医生在决策的时候，要优先考虑大概率的常见病、多发病，根据概率大小，逐一落实，最后再考虑罕见病。
我真的需要做这个检查、治疗或者手术吗？
有什么风险或者不足之处？
可能会有什么副作用？
还有其他更简单、更安全的选择吗？
如果我什么都不做，会怎么样？
这也是《英国医学杂志（中文版）》一篇论文提到的五个问题，这五个问题也是在病人决策之前，医生向病人交付的关键点。
【概念】
高危行为包括吸烟、过度饮酒、熬夜、饮食过烫、雾霾天不戴口罩、食用可能含有亚硝酸盐或者黄曲霉素的食物等。
适度节食可以清除身体里的衰老细胞和衰老物质，有助于延缓皮肤成纤维细胞老化，并能产生更多的胶原蛋白和弹性蛋白以保持皮肤弹性。适度节食还可以延缓心血管老化。
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