从踏入武道开始，他每日晨起练功，打熬身体，几乎没有间断过。
尽管如今修为踏入第八境，身躯筋骨比之半年前不知强横了多少，但修炼并未有尽头，身体的淬炼也是一样。
陆云每日勤练不辍，不仅仅是狂练，还配合着饮食，强化自身气血。
如今医官院出产的淬体丸培元丹他也同样服炼，虽然这些凡级丹药给他带来的淬体效果微乎甚微，但在完全失去效果前，都不会放弃使用。
他现在对自身的实力极为重视，他也明白，他现在所拥有的的一切，整个梁山的安稳，都建立在他的实力上。
所以，任何能提升实力的机会，他都不会放过。
所以他才每日都勤练武功，打熬身体，吞服丹药补品。
“老晁的这门方法，还真的不错，到现在都还有效果！”
陆云神清气爽收功，感叹了一声。
他自从得到了晁盖的炼体秘法后，就一直没有间断习练，这大半年来，效果十分不错，他也受益良多。
毕竟这门秘法除了增肌活血，更重要的是纯阳无极。
这让陆云某方面的能力一直在得到强化。
“老晁熬了这么多年，练就一身体魄，如今也算苦尽甘来！”
陆云笑叹。
原来晁盖从少时起就不近女色，一直打熬身体，练就了纯阳童子身。
可惜的是他只会一些粗浅的拳脚棍棒，没有学到上乘的内功武学，身躯里的精气无用武之地。
直到后来陆云传授他武学，并且传授了极为上乘的内功绝学之后。
他身体里的潜能终于得到开发，内功进境一日千里，接连突破第四境四五境，如今已经是第五境巅峰修为，只差一脚就能跨入超凡武者行列。
陆云倒是觉得，以晁盖的条件，未来还真有可能跨入超凡。
至于梁山比较早上山的人里，林冲和武松也是有希望跨入超凡的，只是如今的境界，比起晁盖还是差了些，毕竟底子没有晁盖厚实。
吃完早饭，陆云离开府邸，准备前往梁山。
他要去视察一番梁山工业园，顺便去找下李阳天的女儿，那位被他扔在水泊中的奇特女子。
梁山泊中一片热火朝天，搞建设的、练兵的、捕鱼的，井然有序。
陆云一路前行，到达了上次的水港。
他径直来到水楼，那位守将见到他，顿时恭敬又激动。
“圣上！”
守将单膝跪地行了一礼。
“那位李姓女子，我要见她，将她带来。”