何雨柱犹豫了一下，他知道自己确实需要休息，可他心里还是不愿意轻易服软，特别是在娄晓娥面前。他觉得自己作为男人，就应该撑起这个家，不该轻易表现出疲惫和软弱。
“没事，我这点疼痛不算什么。”何雨柱摆了摆手，试图用轻松的语气掩饰自己的不适，“我出去转转，活动活动就好了。”
娄晓娥看着他固执的样子，心里有些无奈。她知道何雨柱是个要强的人，不愿轻易示弱，但她也明白，如果他继续这样忽视自己的健康，迟早会出问题。她心里暗自决定，一定要想办法让何雨柱重视起锻炼和保养，不再把身体当成一台永远不坏的机器。
“柱子，我知道你不愿意让我担心，但你也得为自己想想。”娄晓娥的语气中透着一丝劝慰，“身体是自己的，不能总是硬撑着。我听说，隔壁老李头最近在公园里锻炼身体，效果挺不错的，要不咱们也去试试？”
何雨柱听到这话，心里有些动摇。他记得老李头以前也是个硬朗的人，后来身体出了问题，被迫休养了好一阵子。现在，老李头每天早晨都去公园里做些简单的锻炼，身体慢慢恢复了不少。何雨柱心里暗想，或许自己也该试试，毕竟再怎么强撑下去也不是办法。
“行吧，改天我也去看看。”何雨柱终于松了口，心里却依然有些不情愿。他总觉得，锻炼是那些老年人才需要的事情，而自己虽然不再年轻，但也不至于需要天天去公园活动。
吃过早餐后，何雨柱照常去外面转了一圈，但他总觉得身体有些不对劲。背部的疼痛依旧存在，行动起来也不再那么灵活。他意识到，自己必须面对这个问题，不能再一味地忽视下去了。
晚上回到家里，何雨柱感觉身体的疲惫感比早晨更加明显。他坐在椅子上，背部的疼痛让他有些坐立不安。娄晓娥见他脸色不太好看，轻轻走过来，温柔地说道：“柱子，今天怎么样？是不是感觉好些了？”
何雨柱勉强笑了笑，“还行，就是有点累。”
娄晓娥心里更加担忧，但她没有再多说什么。她明白，何雨柱需要时间去适应和接受自己的身体状况变化，而她所能做的，就是在一旁默默地支持和鼓励他。
夜深了，何雨柱躺在床上，背部的疼痛似乎减轻了一些，但他心里却始终无法平静。他知道，自己必须做出改变，不仅仅是为了让娄晓娥放心，更是为了自己的健康和未来。或许，明天早上他真的该去公园里看看，开始尝试一些简单的锻炼，慢慢恢复身体的灵活性。
清晨的阳光透过窗户洒进屋内，何雨柱在床上翻了个身，感到背部的疼痛稍微缓解了一些，但依旧无法忽视。他睁开眼睛，望着天花板，心里盘算着今天的计划。他知道，自己不能再忽视身体的问题，得认真考虑如何恢复健康。