“还要经常洗澡，勤快一点，但是洗澡的时候也要注意使用刺激性小的沐浴用品，洗澡过程中尽量也不要用力摩擦，选择温水不选择热水，主要是热水容易引起皮肤干燥和瘙痒，对你这类型的患者只有百害而无一利。”
“还有现在已经是夏天了，你注意点出汗的情况，尤其是胳膊底下，还有腹股沟这些区域，很容易会因为出汗过多导致皮肤长时间受潮，别到时候胳膊上的银屑病还没有治好，结果肚子上的银屑病就又出来了。”
“平常的时候不要穿一些雪纺啊这类型的不透气材质的衣物，尽量穿易吸收水分的纯棉衣物，有助于透气减少皮肤刺激。”
说起自己老本行的时候。
如果不是有效的在控制自己的碎嘴，真的，肖尧觉得自己能拽着患者光是注意事项，就能说个一天不带重复的。
就这！
他都还没说完。
你敢信？
“至于其他的么……”
“像是在天冷或者是干燥的时候，室内必须要使用上加湿器，还要注意避免上呼吸道感染，劳累，精神紧张，这都是诱发或加重病情的因素。”
“修剪指甲，尽量避免抓挠，摩擦等机械损伤。”
“适当的晒太阳有助于控制皮疹，但一定要注意，千万别再晒伤了。”
肖尧一边说着一边刷刷刷的，在单子上写下了满满三页的注意事项后，将药物单子连同注意事项单子一起递给了患者。
“谢谢。”
“辛苦您了。”
小姑娘看着写满了注意事项的单子，心里微微有点感动，站起身来，由衷的感谢了医生一番之后，便赶紧拿着单子开药去了。
“砰砰砰。”
敲门声再度响起。
肖尧合上手中的资料书，对着门口轻声喊了一声。
“请进。”
紧接着一位头发染黑，穿着大红玫瑰牡丹长裙的老人大步流星的走了进来。
“医生，你看我这儿。”
这一回不用肖尧询问到底是哪里不舒服，只见老人一屁股坐在椅子上，随后就开始忙着脱鞋脱袜子，紧接着便抬起右脚，指着右脚上的大拇指下的黑色块状体，忧心忡忡的说道。
“前几年的时候还是挺小的一块，当时我以为是身上长了个痣，也就没管了，谁知道前两天洗澡的时候，却发现这个痣莫名其妙长得可老大了。”
黑痣？
肖尧一愣。
脑子里迅速飘过某种可能性，随后立刻起身，来到了老人家的身旁，仔细的观察着脚底下的黑痣。
这是……
在看清楚黑痣的样貌的一瞬间，肖尧心中骤然一沉。