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第623章 帮帮他们(2 / 2)

叶清清现在刚好很缺人,把他们介绍给叶清清,让叶清清指挥他们做事情的话,叶清清也是可以少很多很多的事情,而且这些人也确实是这方面的能手,对很多农产品方面的东西都是很懂。

几人听说可以和叶清清一起混也是很高兴的答应了下来。

于是几人交换了联系方式后,就决定过两天的农产品大会上联系。

叶凡和几人告别后,就准备出门跑步去了。

叶清清和赵书欣两人在家里准备早饭,自己跑步回来的话,应该就差不多可以准备吃早饭了。

叶凡是一直都有锻炼身体的习惯,这个习惯可以让他更加健康。

叶凡觉得随着社会的不断进步发展,人们已经越来越认识到身体健康的重要性了,很多人已经开始自觉主动的去锻炼身体,希望自己能有一个健康的体魄,但是如何才能科学的正确的锻炼身体,也成为人们关注的一个要点,因为我们都知道,如果不能正确的去锻炼身体,那么我们的锻炼可能不仅不能帮助到我们的健康,反而还可能会影响我们的身体健康。很多人的锻炼身体的目标都是不一样的,有些人的锻炼是为了长寿,远离疾病,这样的锻炼可能是最简单的,也可能是最困难的因为锻炼身体并不是那么容易的,并且这样的锻炼属于养生性质的,不仅要做到身体上的锻炼,更要明白身心的结合,只有这样,我们才能达到更好的效果。并且这样的人要更加注意自己的饮食习惯,荤素搭配,保证自己的营养全方面摄入,多元化的营养结构加上适当的锻炼,会让你远离疾病,一生幸福。

叶凡锻炼身体的原因就是喜欢出汗的感觉,这种感觉是一种很微妙的感觉。

叶凡跑步到了一半的时候,突然发现了一个十分眼熟的背影,似乎是在什么地方见到过一样,但是叶凡一时半会也想不到这人在哪里见到过........就在叶凡发现那个人的时候,对方也见到了叶凡,一副十分惊喜的模样....

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