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“普通保健推拿，不要求内力，但要求力道渗透、均匀、持久。”
“所以只要你用心学，掌握基本的理论和手法要领。”
“把我这推拿术学个六七成，应对日常的疲劳酸痛、简单调理，是绝对没问题的。”
“推拿的理论本身并不算高深莫测，难就难在‘实践’二字。”
“尤其是对‘力道’的精准把控，这是需要成千上万次练习才能形成的‘手感’。”
“每个人、每块肌肉、每处骨骼的承受力都不同，按压时需要的力度也千差万别。”
“尤其是穴位，更是如此，有的穴位宜深按，有的宜浅刺。”
“有的宜用指腹揉，有的宜用指尖点，绝不可滥用蛮力。”
“所谓‘重而不滞，轻而不浮’，就是这个道理。”
一个教得无比认真细致，恨不得倾囊相授；
一个学得全神贯注，生怕漏掉一个字。
时间在这样专注地教与学中悄然流逝。
不知不觉，牛大壮已将人体四肢和头颈部的骨骼结构、主要穴位、基本推拿手法。
都系统地讲解、演示了一遍，并让白珊珊反复触摸、体会、模仿。
等到这部分告一段落，牛大壮看了看窗外。
才发现日头已经偏西，竟然过去了小半天，两人竟都浑然未觉。
“好了，四肢和头颈的基础，今天先讲到这里。”
“以后离对照视频，把这些骨骼和穴位在自己身上多摸几遍，把手感练出来。”
牛大壮活动了一下有些僵硬的肩膀，目光转向白珊珊的躯干：
“接下来，我们要讲最复杂，也最需要小心谨慎的部分——躯干的推拿。”
白珊珊闻言，精神再次一振，坐直了身体。
牛大壮的神色也变得更加严肃：“躯干，包裹着我们最重要的五脏六腑。”
“这里的推拿，对施术者的要求最高。”
“力道的把控必须极其精准，手法也更为复杂多变。”
“力度太轻，无法渗透，达不到效果；”
“力度太重，或者手法不当，则可能伤及内脏，适得其反。”
“普通的放松手法，只需作用于肌肉层即可；”
“而一些高深的调理手法，则需要辅以特殊的气息引导。”
“将力道渗透至脏腑层面，起到调理气血、平衡阴阳的作用。”
“不过，那种境界的手法，对施术者自身的修为要求极高，就不是短时间内能掌握的了。”
牛大壮看向白珊珊，目光中带着鼓励，也带着告诫：
“我们今天，先从最基础、最安全的躯干肌肉放松手法和几个重要的保健穴位开始。”
“记住，在躯干施术，尤其是胸腹背腰，务必慎之又慎。”
“没有十足把握，宁可不用力，也不要乱用力。明白吗？”
白珊珊郑重地点了点头，眼神里充满了对未知领域的敬畏和求知欲：
“我明白，师父。我会特别小心的。”
牛大壮也没打算教她这么深的内容，仅仅把教学的内容停留于肌肉表层。
牛大壮坐着示范，从她脖子的部位渐渐的向下，按照经脉的走向慢慢往下推。
坐着不太方便，牛大壮让白珊珊躺在了床上，用手掌的边缘慢慢的向下推进。
偏偏这手法还需要一定的力道，牛大壮的手掌便在对方酥胸里深陷进去。
白珊珊尽管早已做好了准备，但这一刻真正来临的时候，心中还是狂跳不已。
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