我是灯不凡，一个烂赌鬼。我曾经拥有着幸福的生活，但赌博毁了一切。现在，我背负着巨额的债务，每天都在挣扎着还债和满足自己的赌瘾之间徘徊。
“老灯，你今天又输了多少？”一个熟悉的声音在我耳边响起。
我抬头一看，原来是老刘，我的赌友之一。
“没多少，就几千块。”我苦笑着回答。
“几千块？这还不多？你到底有没有赢过？”老刘瞪大了眼睛。
“赢过，但总是输得更多。”我叹了口气，“我现在已经不知道该怎么办了，欠债越来越多，赌瘾又戒不掉。”
“你这样下去可不行啊，得想个办法戒掉赌瘾。”老刘拍了拍我的肩膀。
“我知道，但我就是控制不住自己。”我无奈地摇了摇头。
“要不这样，我们一起戒赌，互相监督。”老刘提议道。
“好啊，我也想戒掉这个该死的赌瘾。”我点了点头。
从那天起，我和老刘开始了戒赌计划。我们互相监督，不再去赌场，也尽量避免和赌友接触。我们开始寻找其他有意义的事情来做，比如运动、学习新技能等。
渐渐地，我发现自己的生活开始有了变化。我不再是那个整天沉迷于赌博的烂赌鬼，而是一个积极向上、有追求的人。我的债务也开始慢慢减少，生活也渐渐步入了正轨。
“老灯，你看上去精神焕发啊。”老刘笑着说。
“是啊，我感觉自己重生了一样。”我感慨万分，“谢谢你，老刘，如果不是你陪我一起戒赌，我可能还在那条不归路上越走越远。”
“别客气，我们是兄弟嘛。”老刘拍了拍我的肩膀，“只要你不再去赌，我们永远是兄弟。”随着时间的推移，我的生活渐渐回归了正轨。我戒掉了赌瘾，债务也逐渐减少。我开始寻找新的生活方向和目标，努力让自己的人生重新焕发光彩。
在戒赌的过程中，我意识到赌博对我的生活和家庭造成了巨大的伤害。我深感愧疚，决定重新与家人建立联系，弥补过去的错误。
“爸爸，妈妈，对不起，我以前做了很多错事。”我向他们坦白，“我保证以后不再赌了，会好好工作，让你们过上好日子。”